背骨を動かす

25：名も無き極意：2007/02/17(土) 21:14:46: 中心→末端ってのが理想なんだろうけど、初心者の多くが中心が動かない。
そういう人はまず末端から動かして中心に働きかける手もある。それから末端→中心のルートを逆に辿ると。
スネプラとかはこういう考えで作られてるんじゃないかな

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