国士舘大学記録会（7月22日・23日）

2：大倉：2017/07/26(水) 15:56:22: 800m12組目 2'01"62PB (27"9, 30"2, 31"0, 32"6)
展開
予定通り、アップ・ドリルでいい感覚を掴むことができ、最初の200はいいペースで入れた。しかし、一番手に付いて楽しようと思っていたが、一番手が遅かったので300から先頭に出て、57～58通過。しかし、乳酸が溜まって動きが硬くなってしまい、ピッチを上げられず、失速。ラスト100で二番手が前に出て来るが付いていく余力は無く、なんとか最後までフォームを崩さず走り切ったという感じ。
反省
特に500～700の失速が課題。指摘できる原因としては、フロント走の苦手意識、前日の疲労からの回復と、乳酸耐性能力の欠如。今回は300-700で先頭で走ったが、やはり先頭だと追い上げられた時に対応できるように抑えてストライドで走ってしまうため、先頭でもピッチで走れるようにポイント練習から積極的に引っ張りをしていきたい。乳酸が溜まった状態で発揮できるパフォーマンスを高めるためにも、レスト短めのレペテーションを行いたい。
満足行くタイムではないが、一応PBを出せて良かった。
当日は応援・サポートありがとうございましたm(__)m

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