26大学駅伝(2017/1/14)

9：柿沼（中長3）：2017/01/23(月) 18:05:11: 対校3区
8.3キロ 26分44秒（区間2位）

区間賞狙っていたので正直悔しい。タイムも物足りない。

1.調整
月 4000CP
火ジョグ
水 8000PR
木ジョグ
金ジョグ

荒川の時から刺激をなくした。刺激は気分的な問題だと三好さんに言われてからまずまずレースで走れるようになった。月曜日の4000CPで12分40秒でまとめられて調子は悪くなかった。先週の土曜日に距離練をいれると調子が上向く事がわかりこれからも実践していきたい。

2.レース当日
とりあえず寒いかったので冷えないようにじっくりアップを行った。11番目にでタスキを受けて目に入るチームを全部抜かすつもりで最初はかなり速く入った。その後、6位集団がかたまりとなりラスト勝負だと思い、力を溜めた。最初、かなり速く入った割にラストスパートが効いたのでレース内容は悪くなかった。

3.収穫
長い距離は苦手だと思っていたが、地道なジョグのおかげでそれなりには走れた気がする。ラストスパート普段は効かないが、今回効いたのは収穫。

４.反省
正直、3区はそこまで速い人はいなかったので区間賞が取れる位置にいた。レース展開もあるかもしれないが、もっと前を追うレースが出来ていればと悔やまれる。

今後は試合がないので、また１から距離を踏むことから始める。来年の駅伝は今以上に危機的状況なので、自分が少しでもチームを引っ張れるような実力をつけたい。来シーズンの爆発に期待してください。

当日は寒い中応援・サポートありがとうございました！

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