東海大記録会

4：結城（３）：2015/05/10(日) 12:39:24: 5000m　16分15秒05（PB）
（3分18―17ｰ13ｰ16ｰ10）
目標　自己ベスト
調整　4月30日（木）から
木　ロングジョグ80分
金　3000　2000
土　ペーラン@駒沢公園キロ4ちょい速で１７km
日　ジョグ60分
月　ビルドまで
火　ジョグ
最近の5000で3000以降の失速が目だっていたためギリギリまで距離は落とさないよう工夫した。結果として後半上手くいっているのでこれからも試合前3日まではしっかり距離を踏むのを意識したい。試合直前に風邪で鼻水が止まらなくなるなど体調管理がまだまだ下手で今回はそれも含めて控え目なレースの入りになりました。次回の東京国公立大戦では15分台目指して前半から積極的に攻めて行きたいです。

ゴールデンウィークにも関わらずサポートして下さった辻マネージャー、応援して下さった部員の方々ありがとうございました。

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