筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

978：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/30(土) 19:23:44 ID:TWM1l8Qo: >>977
>左右の肩でバランス取る

サイドプランク…とは違うのかな？よく分からなかったんでもう少しくやしくお願いします。

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