筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

941：尋常な名無しさん：2022/04/25(月) 14:30:07 ID:ts9g1JPQ: 有酸素運動は膝に違和感を感じてから、基本的にエアロバイク派。
個人的にはプールで歩くのが、経験上一番痩せたけど、今は施設の利用とかが難しくてイカン。

自宅にシャワーが無いから、プールの後のシャワーが有難かったなぁ・・・。

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