筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

693：尋常な名無しさん：2022/03/12(土) 12:29:40 ID:Z59UEApU: 豚の体脂肪率は15％前後だそうだし、立派にアスリートレベルでは？（ボブ訝）
とはいえ、胸をしっかり鍛えたい、となると、重量と回数をこなす必要が有るのも分かる。
なので、ホームジムなり、ちゃんとしたジムに行くなりして、他人に迷惑かけない様にとは思うなー。
あるいは一日千回の腕立て伏せで鍛えた某力士の様に、自重で一日に複数回追い込むとか。

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