筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

681：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/11(金) 21:23:01 ID:Pf4/PcAQ: >>680

（誤）いうことカンジ？　→　（正）いうカンジ？

…ですね。

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　､（●）､.:|　＋　　　　　　キミもなかなか酷いこと言うよな。
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　u::|
. 　 |　 u ｀-=ﾆ=- '　.::::::|　+
　　＼　　｀ﾆﾆ´　.u ::／　　　　　+　　　まあ、傾向としては、
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､　　　　　　　　運動競技のためではない筋トレをしていると
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　陥りがちだよね。
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　　　ちゃんとしたアスリートだったら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パワーやスピードを発揮するために
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しっかりした下半身のトレーニングは不可欠だもの。

　　　　＿_／ヽ_∠Ｌ_
　　／:::::::　　　　　''''＼　　　　　　　　　もともと見栄えのためだけの筋トレだと
. 　 |:::::::::　　　　（●）,　|　　　　　　　　　さっきギャル夫くんが言ったように玄人志向な部位だから
　　|::::::::　　　　　　,,イ_,｀)　　　　　　　　脚を鍛えても、コスパというか、報われる度合いが少ないし。
. 　 |::::::::: 　　　　　ﾉ.-=ﾗ
　　＼:::::::　　　　　　｀ﾌ
,,.....イ.ヽヽ::　　､　-─'--､　　　　　　　　そもそも脚のトレってキツイし、
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　確実にスキニーなシルエットのパンツは履けなくなるしね。
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それと、最近の筋トレブームでは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボディビルよりもフィジークのほうが人気を博している
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という背景もあるだろうね。

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）