筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

662：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/02/26(土) 21:01:05 ID:x5A16nRs: 　　　　　　　　　　　　　　　　　／ヽ　
　　　　　　　　　　　　　　　,. ノ:-　￣::.―/＼　　　　　　　　　確認してみたら、
　　　　　　　　　　　　　　　 !o）　　ヽ　　 .:::.::::＼　　　　　　　ベータアラニンパウダーの容器に
　　　　　　　　　　　　　　　（,　　（O ）　　 ..:::::l　　　　　　　入れておいた計量スプーンが、
　　　　　　　　　　　　　　　 (､_, ﾝヽ､,,　　　 .::::::::＿　　　　　　前は小さじ1/2のスプーンだったのに、
　　　　　　　　　　　　　　　　二=-、　　　　..:イ´　　ヽ　　　　　今は小さじ1のスプーンになっている…。
　　　　　　　　　　　　　　　｀ニ´　　　　（　 , イ⌒ヽ'
　　　　　　　　　　　　　　 <.ヽ-ー-　ァー- ヾ/　　　　.ﾊ
　　　　　ｒ='ﾍ　　　　　　／ヽ!:::{　<´　　　ハo　　　　　ﾍ
　　　　　 ∨l∧　　　　ノ　 / 7::｀->　／　　ｊ　　　　　 |
　　　　　　 ∨l∧　　_/ ｊ　/　/:;':::〈-イ　　　〈　　　　　　|
　　　　　　　,イ )ﾍ}-'　/　ｊ　/:::;:r´　　　　　　 !　　　　 |
　　　　　　　!　⌒)ﾍ　　ノ　/:::::;/　　　　　　　　}　　　　　 |
　　　　　　　ヽ　´ノﾍ／　 /::::::/　　　　　　ヾ　/　　　　 |

ダディの推理はこうだ。
イントラワークアウトドリンク（トレ中に飲むドリンク）を作る時に
計量スプーンが変わったことで、倍のベータアラニンが入る。

トレーニング中にドリンクを消費していき、
ベータアラニンの摂取量がしきい値を超えたトレーニング中盤に
体に不調が表れる。

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