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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

574：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/02/14(月) 18:04:45 ID:nE528vZg

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　　　で、この筋肉の収縮の力が一番高くなるのは、
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋　　　　　　 アクチンとミオシンが重なり合う長さが
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|　　　　　　　　　一番長くなったときになります。
. 　 |　　　,ｒｴｴｪ､　　.::::::|　　　　　　　　　
　　 ＼　　ヽｒ-ｒｦ　.:::::／　　　　　　+
,,.....イ.ヽ｀ー ｀ﾆ´ ―ノﾞ-､
:　 　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　 このときの筋肉の長さを「生体長」といい、
　 　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　　筋肉はこの生体長のときが最大の力を発揮し、
　 　 ＞　　 ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　　　　生体長より長くても短くても、発揮する力は弱くなります。
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