筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

552：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/02/12(土) 20:13:27 ID:gc9EweWs: 　　　　　　　 /＼＿＿_／ヽ
　　　　　／　''''''　　　 ''''''　＼　　　　　　示された方法が自分にはあまり合わなかった、とか
　　　　　　 │:::::::（ー）,　　､（ー） l　　　　　　他のやり方のほうが合っていた、とかってのは
　　　　　　│/') 　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,, │　＋
　　　　　　　 /‐:::　　｀-=ﾆ=- '　/
　　　　　　_,,,l ;! |:::＿＿__＿＿/ 　　　　+　　ジムで例えるなら、運動で体脂肪を落とすために
　　 , -‐'ﾞ゛　i::.. 　| .ヽ/;ヽj!　`‐-､_ 　+　　　　最初ランニングマシンを薦められたけど
　　 l 　　　ﾉ::.　.:|、 .ヽ,:ヽ|　　 <゛~ヽ、　　　　あとあと考えたら自分にはエアロバイクのほうが合っていた、
　　,:''`` ''"ﾞ.|;;:‐''ﾞ|.ヽ、ヽ;::|　　 /　 .|ﾞl　　　　くらいの話で、
　 ,:　　　　ヽ::il;;!　　ヽ､ヽ|　　/　　 | :|

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終的にはランニングマシンは自分に合わなかったとしても
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゃあランニングマシンで運動した意味がまったくなかったか、と言えば
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろんそんなことはないでしょう？

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋　　　　　　　　　　少なくとも俺は大学時代のあの日、
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+　　　　　　　　　　　この本を手に取ることで
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+　　　　　　　道が開かれた。そう思っている。
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

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