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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ
532
:
尋常な名無しさん
:2022/02/11(金) 21:04:50 ID:.XcsMT7c
靴の重要性、なんか分かる。
きちんとトレーニングする様になると、実は学生時代の運動靴優秀じゃね!?
って思わされたりする。
今後触れるだろうけど、ベンチプレスとかの時にしっかり地面を捉えている靴の方が良い。
足の追い込みした時、歩くのがふらついたり踏ん張りがきかないとき、靴が大きくぶかぶかだと、変な所でこけたりぶつかったり、怪我やトラブルの元になるし。
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