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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ
341
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2022/01/29(土) 20:10:37 ID:mOIVOQoA
,ヘ ,:ヘ
. /: : \ /:: ! コンタクトスポーツでも使えるような
. /::::..... \--―‐'.:.:::... ! ガチめのマウスピースは、7〜8千円かかるという話でしたが、
.. /:::::: ',
,':::: i
. i::::.u _ ノ゛,, ;、 、、 '"ヽ_ .! ちょっと決めかねている私に、「まずは歯ぎしり対策用の、
!:::. (● ), 、(● )、 ! 『ナイトガード』と呼ばれる簡易なタイプで、装着感をお試しになっては?」
.. |::::.. . ,,ノ(、_, )ヽ、,, l という押しに負けて、半額くらいのナイトガードを作りました。
i;::::.. ノ 、 ゝ !
」__,/二L__ ─‐ ==イ /ハー、
/: : r':| r' ̄二ユ... ヽ--‐' /',: :: :: :\__
: : : : | .| | / ) `). /| : :.ヘ: :: :: :: :: :: :\__
: : : : |.ノ. ノ / ⌒ヽ_ /. |: : : :ヘ: :: :: : : : : : : : .ハ 使い方としては、ケースから出して、上顎の歯を覆うように
: :: :: :\ ヽ- ´ .|: :、 : : \: :: :: : .i i: :/: ::ヘ はめ込んで装着、
: :: :: : l: `ー┬-、 ト、. /: :: :\/: : : : {. レ /: :: : ヘ
: : ┐|: :: :: :: :\) 7 ./iii入/|: :: :: :: :\: :: :: :V /: :: :: :: :} 使い終わって家に帰ったら、水でゆすいで
: : イ .|__/ ,へ/⌒\ ./iiii〈 /! : : : : : ::/: :: :: : V: :: :,イ: : :! ポ○デントみたいな洗浄剤でキレイにして、
イノ : : / /: :: :\_  ̄\ii} |: :: :: :: :/----: : .| /ノ: :: :| もう一度ゆすいで乾かす、という流れですね。
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