筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3337：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/03/11(月) 05:29:54 ID:kCqgxekc: ビタミンやら何やらのサプリはあくまで補助ですからね…。日々の食事で幅広い栄養素を摂るべく自炊するのが1番ではあるのですが…

一応野菜そのものをサプリにしたこういう商品もあるみたいですね。(私が実際に使ったわけではないです)

ttps://www.fancl.co.jp/healthy/item/5258a/
ファンケル　満点野菜

自炊できないならこういうのを利用するとか、もっと手軽なところでは野菜ジュース(根菜が入ってて果汁がなるべく少ないやつ)とかどうでしょう。

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