筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3164：尋常な名無しさん：2024/01/31(水) 14:29:25 ID:e2XDZof2: アクティブレストによる体調維持とかは、出来ないですかね。
中途半端だと逆効果かな。

ヨガとかダンスとか、休養期間に用いる人も居るそうですが、効果は人それぞれですからね。
花粉症はキツイ。

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