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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ
3159
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/01/30(火) 19:43:41 ID:ScpGCaFQ
. /\___/ヽ
./ _ノ '''''' \ ハイバー派は、
|:::::: (一), 、(●)|
|:::: ,,ノ(、_, )ヽ、,,..| 上体をまっすぐに下ろすので腰を痛めづらい、と考える人、
|:::: `-,.<))/´二⊃
.\... / / '‐、ニ⊃ あるいは初心者が考えるスクワットのイメージに近いので取っつきやすい、とか
... \ l ´ヽ〉
''"::l:::::::/ __人〉 はたまた部位の鍛え分けをしたいと考える上級者、
:::::::::|_/ヽ. /|||||゙!:゙、-、_
:::::::/´∨/`ー'〉゙||i l\>::::゙'ー、 大体この3パターンに分かれる気がする。
:::y′.: ',ゝ、_/ヽ.||||i|::::ヽ::::::|:::!
/: ://: : : :|:::ヽ|||||:::::/::::::::i::| いずれにせよ、パッドを使うのはハイバーの良さを殺してる気がするんだよなぁ…
(個人的な感想です)
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