筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3158：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/01/30(火) 19:43:11 ID:ScpGCaFQ: 　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿
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　　　　　　　i　　　ﾘ　 ,　ﾉ＾､＿__￥＿_人　i　　i
　　　　　　　i　　　　 ,,,,ノ爻＼_　_人　ﾉｒ;＾ヽ　　ﾘ
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　　　　　　　　　　　　　　　）ゝ､__,+､_ｱﾉ　　　　　　　　　　　　　これが、シャフトにパッドを巻いた状態だと、
　　　　　　　　　　　　.　　/==┬─┬〈
　　　　　　　　　　　　　　 |　　､| 常　|,　|　　　　　　　　　　　　　パッドの厚み分だけ、バーベルの重心は身体の後ろ側に
　　　　　　　　　　　　　　/ 　　:| 識　|:　|
　　　　　　　　　　　　　　ﾚ　　 :| 力　|　ﾘ　　　　　　　　　　　　　ズレることになるわけだ。
　　　　　　　　　　　　　 /　　ﾉ|＿＿|　|
　　　　　　　　　　　　　 |　,,　ｿ　ヽ　　）
　　　　　　　　　　　　　.,ゝ　）　　ｲヽﾉ　　　　　　　　　　　　　幅にして数センチだが、この重心のズレはかなり響く。
　　　　　　　　　　　　　ｙ　｀ﾚｌ　　〈´　ﾘ
　　　　　　　　　　　　 /　　ﾉ　　　|　　 |
　　　　　　　　　　　　ｌ　　/　　　　ｌ;;　 |
　　　　　　　　　　　　〉　〈　　↓　〉　 |　　　　　　　　　　　　　　（矢印が２個になってるのが遠近法でズレを表現してると思ってくれ！）
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