筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3157：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/01/30(火) 19:41:36 ID:ScpGCaFQ: 　　　　　　ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼
　　　　　　＼　　　　　　＼
　　　　　　　　ﾊ　　　　　　　＼　　　　　　…言ってることがよくわかんないっス。
　　　　　　 ⌒≧ ／　／＾＾＼〆､　＼
　　　　　　　彡　〆　　　　＼　＼　ヽ
　　　　　　　　〃　ﾊ　 _ノ　　 ―＼　l　 |
　　　　　　　　　ﾙ从§ （●）　（●）　ヾ　 |
　　　　　　　乂§ 　（__人__）　　从ｲ
　　　　　　　　　　＼　　　｀ー´　　　／
　　　　　　　　　　／　　　　　　　＼

　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿
.　　　　　　　　　　　　　　　.／ノ　⌒...＼
　　　　　　　　　　　　　　　|　（●）（●）.|
　.γ'⌒ヽ　　　　　　　　|　　（__人__）..|　　　　　　γ'⌒ヽ
　,i 　　　ii 　　　　　　　　|u 　｀ ⌒´.　.ﾉ　　　　　　　i 　　　ii
　|　(0)　.|i===iuuσ=====〃｀ヽ　　　.〈=======iっuiヾ=))　 |i
.　| 　　 |i　.　ゝ　 iγ´⌒´-－ヾｖーヽ⌒ヽ　/　ノ. 　| 　　 |i
　ゝ、__ﾉ　.　/　　 | ⌒　ｨ　・　｀ｉ´　・　）; ｀|　ヽ、丿.ゝ、__ﾉ
　　　　　　　i　　　ﾘ　 ,　ﾉ＾､＿__￥＿_人　i　　i
　　　　　　　i　　　　 ,,,,ノ爻＼_　_人　ﾉｒ;＾ヽ　　ﾘ
　　　　　　　｀ー´~　　　＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ　 .｀ー´　　　　　←このAAが、ハイバースクワットの
　　　　　　　　　　　　　　　）ゝ､__,+､_ｱﾉ
　　　　　　　　　　　　.　　/==┬─┬〈　　　　　　　　　　　体勢だとすると、上体がほぼ垂直なので
　　　　　　　　　　　　　　 |　　､| 常　|,　|
　　　　　　　　　　　　　　/ 　　:| 識　|:　|　　　　　　　　　　バーの重心と足の重心の位置は大体同じ位置に来る。
　　　　　　　　　　　　　　ﾚ　　 :| 力　|　ﾘ
　　　　　　　　　　　　　 /　　ﾉ|＿＿|　|
　　　　　　　　　　　　　 |　,,　ｿ　ヽ　　）　　　　　　　　　　やらない夫の両足の間あたりにある矢印が
　　　　　　　　　　　　　.,ゝ　）　　ｲヽﾉ
　　　　　　　　　　　　　ｙ　｀ﾚｌ　　〈´　ﾘ　　　　　　　　　　仮にその重心の位置とイメージしてほしい。
　　　　　　　　　　　　 /　　ﾉ　　　|　　 |
　　　　　　　　　　　　ｌ　　/　　　　ｌ;;　 |
　　　　　　　　　　　　〉　〈　　　　〉　 |
　　　　　　　　　　　 /　　::|　　↓ （_ヽ　＼､
　　　　　　　　　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　｀ヽｎｍ

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