筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3118：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/01/20(土) 20:50:50 ID:jh274yVg: 今日はほぼBIG3「だけ」やって帰ってきたけど、消耗度合いが2時間弱のトレと思えないくらい凄い。
次回はワークアウトドリンクに粉飴(カーボ)ぶち込んでいかないとハンガーノックで終わりそう…

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