筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3062：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/01/04(木) 20:00:08 ID:ugD3tZ5E: 高脂肪や高たんぱくの食事は、腸内細菌の中の悪玉菌を増やしやすいと言われています。

トレーニーの食事は腸内フローラにとってはあまり良くない傾向にあるわけです。

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