筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2962：尋常な名無しさん：2023/11/22(水) 20:06:50 ID:btYxjiFg: スクワットに取り組んだ結果、体重が微増、体脂肪率が微減、筋肉量が微増
となりました。

数百グラム、コンマ何パーセントの小数点以下の変化なので、継続していって、今後の様子を見ようと思います。

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