筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2832：尋常な名無しさん：2023/10/06(金) 19:06:21 ID:d7nsrXBQ: ここ二週間ほど、体重や体脂肪率の数値がゆるやかに上昇中。
停滞期に入ったのか、オーバーワーク気味なのか。

運動の種類や量のテコ入れ検討中です。
ダイエットって難しいですねぇ。

あぁ、これから湯豆腐やなべ物が美味しい季節なのに。

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