筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2694：尋常な名無しさん：2023/07/15(土) 16:04:19 ID:4SQUd7M6: 膝はわからん、単純なパワーではないんだよ。
俺の格闘技の先生は、膝の靭帯３本切って、手術したけど、日常生活で膝関節が外れるくらいのレベルだが。
空手の型やって、身体操作改善して克服した。
外れるはずの足でフルパワーでロー蹴れるし、みごとなすり足で間合い詰めてくる。

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