筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2655：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/07/11(火) 20:39:13 ID:oBlIdmx2: .　 /＼＿＿_／ヽ
.／　 _ノ　　　'''''' ＼　　　　　　それから、先に挙げた、GETTAを履いての足踏みだけど、
|:::::: （一）,　　､（●）|
|::::　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　　　GETTAを履いて、そのまま踵を上げて立った状態をキープしようとすると、
|:::: 　　｀-,.<))／´二⊃
.＼...　　/ ／　 '‐､ﾆ⊃　　　　　つま先に体重をかけて、前傾姿勢になってバランスをとろうとしがちになる。
...　＼　ｌ　　　　´ヽ〉
''"::l:::::::/　　　 __人〉
:::::::::|_/ヽ. 　 /|||||ﾞ!:ﾞ､-､_　　　　この「極度な前重心」はあまり望ましい状態とは言えない、
:::::::/´∨/`ｰ'〉ﾞ||i l＼>::::ﾞ'ｰ､
:::ｙ′.: ',ゝ､_/ヽ.||||i|::::ヽ::::::|:::!　のでGETTAの改良モデルであるLABO ONE αにバージョンアップされ、
／: :／/: : : :|:::ヽ|||||:::::/::::::::i::|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　自然な状態で母指球辺りに荷重されるように設計し直されたという。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　俺の場合も、ふつうに両足で立ったままバランスを取ろうとすると前傾姿勢になりすぎて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆に姿勢保持にインナーが使われなくなる感じがするので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　その場足踏みのような動きをすることで、無意識にインナーを使おうとしているのかもしれない。

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