筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2645：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/07/11(火) 06:05:24 ID:oBlIdmx2: そういえば前から気になってたんだけど、
縄跳びって有酸素運動としてスゴイ優秀なんか？ボクサーの人とかよくやってるけど。
誰か詳しいニキネキがいたら教えてほしい。

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