筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2641：尋常な名無しさん：2023/07/05(水) 20:05:07 ID:/oevEtuw: 一本歯下駄って体質によって、歯の場所が前・真ん中・後ろで変わるらしい。
後ろに歯がある方が背中側の筋肉でバランス取り始めるから、基本的に歯は後ろがいいと思う。
筋肉を使うと言っても、張る感覚だから筋肥大はしないんだけどね。
トップアスリートは前歯らしい。

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