筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2548：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/06/24(土) 13:14:18 ID:a9bRaSUg: ┌┴┐┌┴┐┌┴┐　-┼-　￣Ｔフ￣Ｔフ　＿＿　/ /
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　￣.|:ト､|^|ヽ､｀ﾆﾆ´一／|^|｀,ｒ-|:「￣　　　ボディビルダーやアスリートの筋トレを見ると、
/(　ﾆ)U | .|　　　　　　 | .|　,Ｕ(ﾆ､)ヽ　　破茶滅茶にウエイトを動かしているように見えてしまいますが、
! {　ﾆ)人! .!　　　　　　 ! .!人(_(ﾆ､ﾉﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実際の筋トレは一般に考えられるよりずっと緻密です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ステロイドを使えば破茶滅茶なトレーニングでも効く、という意見は今回無視します）

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