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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2483筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2023/06/05(月) 21:10:49 ID:CjNPWLiQ

    /\___/ヽ
   /ノ⌒'" `'ー-、::::\
.   |  (●),、(●)、  .:| +       最近では「マッスルメモリー(筋肉の記憶)」とも呼ばれます。
  |   ,. (,、_,、)、_   .::::|
.   |   {,`ト===イ ,}  .::::| +
   \  ヾニノ  .:::::/     +     …が、この現象には、はたして経験則以上の根拠があるものなのでしょうか?
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |         ブランク明けにトレーニングを再開しようとする私にとっても
    >   ヽ. ハ  |   ||
                         タイムリーなので話題に挙げてみようと思います。


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