筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2155：尋常な名無しさん＠謹賀新年：2023/01/26(木) 20:32:34 ID:ZVK3MESA: 体が資本かつ肉体労働なので、疲労と免疫は死活問題なので事前知識がある分が探しやすいのかと

もやし（ビタミンC）、きのこ（ビタミンD）に魚（ビタミンD）のアルミホイルの蒸し焼きは、ゆず絞り（ビタミン不足C）と相性抜群
もやし・きのこ・柑橘の絞り汁は、低脂肪高蛋白の肉のホイル焼きや蒸し焼きと相性抜群（個人の感想です）
柚子と椎茸の売り文句の一つ

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