筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

1977：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/01/01(日) 11:08:27 ID:dnb/AJC6: 　　　／｀ｰ──一'＼
　　 ,ｒ（●）(､_, )､（●）＼　　　　それとは別に、「１年の計は元旦にあり」とも言いますので、
. 　 |　　'"トﾆニﾆ┤'｀ .:::|
　　|.　　　|　　 .:::| 　 .::::|
. 　 |　　　ヽ　 .::::ﾉ　.::::::::|　　　　そこまで気張ったものでなくても、「今年はこれをしてみたいなー」というのを
　　＼　　｀ﾆﾆ´ ..::::::／
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　皆さん書き込んでみてください。
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／ ,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,:::i|li:＼
. 　 |（○）,　　　､（○）､ :|　＋　　　私は、家の外玄関の照明をセンサータイプのものにしてみたいですねぇ。
　　|　⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒ u.:::|
. 　 |.u　　 (＾・＾>　｡.:::::::|　+　　　　会社帰りにトレーニングして、帰りが21時22時とかなると、
　　＼ﾟ　　⌒´　u .::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､　　　　　真っ暗な玄関はちょっとイヤなんですよねえ…
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　ちょっと下調べが必要だとは思うんですが、やってみたいです。
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／ノ⌒'" `'ｰ-､::::＼
. 　 |　（●）,､（●）､　 .:|　＋　　　　それから、うまく関東方面に行く機会があれば、
　　|　　 ,. (,､_,､)､_ 　 .::::|
. 　 | 　 {,｀ﾄ===ｲ ,}　 .::::|　+　　　　　バーサプロのパワーグリップを、ちゃんと試着できるお店で試して買いたいですね。
　　＼　　ヾﾆノ　 .:::::／　　　　 +
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､　　　　　　（※バーベルとかダンベルのシャフトを握る補助をする道具。
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　握力を込める必要が少なくなるので、前腕に力が入りすぎることを防ぐ効果があります）
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

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