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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ
1818
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2022/11/21(月) 20:26:12 ID:DhPhaG.w
/\___/`-、_
/_,ノ ヽ、_/ / ,〉、 あー…
|(=), (=/ ´/ /)
| ,ノ(、_,)ヽ./ , ' ´,/ 実はそれ、誤解なんだよなぁ。
| `-=ニ= 'V __, <´
\ `ニニ´ 〈´/::::Λ
ヽ ー--.ヤ::::::::::::::Λ
/ム _ , -./V:::::::::::::Λ、
_,. -/:/:::ハ ,/´..::/i:::::::::::::::::::Vヘ うーんと…何から説明したもんか…
//./.:::/:::l y .::::::/::::i::::::::::::::::::.∨}
j ::::::::>.:::/:::::l ./ .::::::::::::::::i::::::::::::::::::::レ;
i :::r :〈 ::::i::::::::レ .::::::::::::::::::::〉、:::::::::::::::::ノ
i :::| :::::'., :i::::::/.:::::::::::::::::::::::::::`::-==::イ
| :::| ::::::::', :i::/.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
/\___/ヽ
/__ノ `⌒:::::::::\ そうそう。白筋と赤筋の違いを説明するときに、
|(●), 、(●)、.:::|
| ,,ノ(、_, ) ヽ、,, .::::| 無酸素運動の話をしただろ?
, =二ニニヽ、- ' .:::::::|
/ 二 ヽ、`,┘´ ::::::/__ 乳酸ってのはその無酸素運動に関わる物質なんだ。
/ -、 }、j┘─イ// : : : .`' ー- 、
/ /{_/ニニ,´>/ : : : : : : : : : : :ヽ
_/___ ノ : 「r{::::ヘ / : : : : : : : : : : : : : : '、
/ : : : : :ヾミ : :.i r:::', y : : : : : : : : : :/ : : : : : :'
: : : : : : : :/ : : i .i:::::i ,i : : : : : : : : : r : : : : : : : :i
,' : : : : : : : / : : : :i i::::::ii: : : : : : : : : : :| : : : : : : : :|
,' : : : : : : : ハ : : : :',i::::::ii : : : : : : : : : :.| : : : : : :/|
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