筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

1676：尋常な名無しさん：2022/11/05(土) 06:11:58 ID:XLeuaAgw: 基礎代謝、冬場の低温環境と春秋の平常時（平温）と働きが違う
低温だと基礎代謝は亢進するから、前提となる筋肉量が物を言う
室温を低くしても寒くない、外仕事が辛くない、基礎体温の維持は免疫力の維持など、QOLの向上にも影響する

ttps://sgs.liranet.jp/sgs-blog/1115
・基礎代謝量の亢進
低温環境下では、体温維持のために熱産生が増加し、基礎代謝量が亢進します。

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