筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

1575：尋常な名無しさん：2022/10/12(水) 17:31:18 ID:MiAK0axs: 知り合いに効いた、モチベーションの維持や向上で
「筋トレをボーリングやバッティングみたいに考える」
とのこと。

ダンベルやバーベルを持ち上げる行為を
ボーリングのストイクや、バッティングマシーンのホームランに例えて、
がっつり「遊ぶ、楽しむ」という心持ちにするとか。

真似できる人が居るかどうかは知らないけど、うん。

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