筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

1383：尋常な名無しさん：2022/08/19(金) 12:50:49 ID:TLymXrao: 乙です！

運動直後に果物ジュースとプロテインを水で割ったもの
夕食に、肉とか魚、そして米ぇ！
は鉄板だったなー。

この間、国際的なスレの方で、熱中症の時の水分補給のお話の時、
糖分が有ると、大腸の前に小腸で吸収される、って話が有って、プロテインと果糖の水割りが理に適ってるんだ、と改めて納得。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板