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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

1319：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/08/09(火) 17:14:25 ID:K5cwVYBM

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　　　　　　　まずはゴムを引っ張ってから固定し、
. 　 |　（０）,　　　､（０）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　 .:::|　　　　　　　　　　　　　コードの張力を殺してから…
. 　 |　 　 ｀ー― ' 　 .::::::|　+
　　 ＼　　｀￣´　 .::::::／　　　　　+　　　　　　　　ttps://imgur.com/hVQ5rtm.jpg
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､
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　 　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　 　 ＞　　 ヽ. ハ　 | 　 |｜



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　　 ／ノ⌒'" `'ｰ-､::::＼
. 　 |　 （●）,､（●）､　 .:|　＋　　　　　　　　　　　クリーニングのハンガーを利用した、
　　|　　 ,. (,､_,､)､_ 　 .::::|
. 　 | 　 {,｀ﾄ===ｲ ,}　 .::::|　+　　　　　　　　　　　　太い針金でワッシャーとコードの端を押し出します。
　　 ＼　　ヾﾆノ　 .:::::／　　　　 +
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　 　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　　　　　　ttps://imgur.com/jOKbaLg.jpg
　 　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　 　 ＞　　 ヽ. ハ　 | 　 |｜
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