筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

1160：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/06/19(日) 09:53:29 ID:AxbU2mLs: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　　　　　　こういう風に、筋肉ってのは縮むことで
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　 ´ﾄｪｪｪｲ｀　 .::::::|　　　　　　その筋肉が付着している骨などを動かす。
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／
,,.....イ.ヽ｀ー｀ﾆ´ ―ノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　そうやって我々は身体の色んな部位を動かしてるわけだけども…
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　筋肉ってのは、「縮むことはできても、自ら伸びることはできない」んだ。

　　　　　　　　　　　 .-‐ '´￣￣｀ヽ、
　　　　　　　　／::::::::::､::::::::::::::/ 　て
　　　　　　　 ∠／::::::::/'´￣￣｀｀　　ヽ
　　　　　　　ノ／/::::/ _ノ　 .ヽ、ヽ　　｜
　　　　　　　ｲ /: :从（●）（●）　ﾚレ|
　　　　　　　　　　　|ﾊ　|　　（__人__）.u./ﾉ　　　　　　いやいや。力を抜けば伸びるんじゃないっスか？
　　　　　　　 r､　　　　|　　｀ ⌒´ 　.|
　　　　　　 ,.く＼＼r､　　ヽ　　　　　　ﾉ
　　　　　　＼＼＼ヽ}　　　ヽ　　　　/
　　　　　　　 rヽ ` 　ヽ　　/　　　ｧ'´ヽ
　　　　　 └'｀{　 . 　＼.|　　　/　　i
　　　　　　　ヽ､._　　　ヽ､_,r'　　　.|

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