筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

116：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/01/08(土) 22:18:15 ID:SARd0afw: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　､（●）､.:|　＋　　　　　　　確かにベルトをずっと巻いていると
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　u::|
. 　 |　 u ｀-=ﾆ=- '　.::::::|　+　　　　　　　　体幹周りの筋肉が怠けるので良くないんですよね。
　　＼　　｀ﾆﾆ´　.u ::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､　　　　　　　　　　さすがに正月明け以降は外しました。
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　　　トレーニングの時に体幹を保護する
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　　　　トレーニングベルトとかの話もいつかしたいですねぇ…。

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