筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

1011：尋常な名無しさん：2022/05/12(木) 17:20:56 ID:DiSQ0HSs: おおっ、スピンバイク利用の要望が良い感じに進んだんですね
自転車乗りだと、尻が痛くても取り敢えず1000km走れと言うのがありまして
スポーツ自転車は、ハンドルとペダルに体重を分散させるので尻に掛かる負荷が馴れと共に減っていきます

ジムで他のトレーニングもするようになると、パッドがないワークマンのサイクルパンツがちょうど良くなったりします
パッド付きのレーパンを穿く目安が、自転車の総搭乗時間が二時間を越えるか越えないかに落ち着きました

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