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【原点回帰】国際的な小咄【数で押せ】
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>>8656
糖質、糖類、糖分の違いは？太る理由や健康的な食べ方などを解説！
ttps://www.lotte.co.jp/medipalette/1136/
１．「糖質」「糖類」「糖分」の違い
ttps://i.imgur.com/LEiV4OR.jpg
炭水化物の中の食物繊維（セルロースなど）は、”人が吸収する”のではなく”腸内細菌で吸収する”のです
糖質の説明だけで血糖値の説明は大まかに付きます
そのあたりは結構すっ飛ばしすぎましたね
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