（　＾ω＾）ゆるく筋トレするようです

163：名無しさん：2021/08/21(土) 06:33:42 ID:dDMXLvmw0: 【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。【ダイエット】
100ab Challenge（27/30）
（　＾ω＾）終わり！
（　＾ω＾）今日の腹筋は肩幅に足を広げたプランクの状態から、片手で反対側の肩を触っていく動きだったお
（　＾ω＾）ちょっと楽しい

（　＾ω＾）食洗機使い始めて約1ヶ月

（　＾ω＾）食器洗いの手間が今までの半分くらいになってる感覚だお。シンクも片付きやすいしありがたいお。

（　＾ω＾）半分…てのは毎食何かしら作るから、調理器具は自分で洗わないといけないとこがネックおね

（　＾ω＾）あと食洗機は深型を選べってよくネットで書かれてるけどまったくその通りだお。食器置きの型が固定されてるから標準の浅型だと満タンで入れるのむずくて、余裕がほしいお。

（　＾ω＾）上手く扱えるようになりたいお

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