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チラシの裏inガルスピ その3
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長文チラ裏失礼します。
ここ一ヶ月一切悩んでない。前は生理前だから〜とか完璧主義だから一生この不安と生き続けるのか〜とかで苦しんでたのに、大学生の自己分析と自己評価メソッドて本読んだらピタっと悩むことがなくなった。
大学生の自己分析で、自分が何者なのか、アイデンティティーが確立している、していない状態を知って、20年生きてきて初めて自分を見つけられた。
自己評価メソッドでいろんな自己評価の種類や、よい自己評価になっていくためにはどうすればいいか、実践方法とか知って、すごく楽になった。それとか、幸せは行動した結果にではなく、その行動している瞬間瞬間に存在してるとか。
仕事で傷つくこともあるけど、自分は自分であり絶対て気づいたときから、本当に無敵になったし、めちゃくちゃ人に対して余裕が出たと思う。
今すごくすごく幸せ。20年かかってやっと自分を見つけられた。自分との良い付き合い方がやっとわかった。好きな部分も嫌いな部分も全部受け入れた上で最高の理解者であり、最高の親友。
こんなに苦しかった人生を楽にしてくれたこの本たちに本当に本当に感謝。
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