ネット依存を抜け出しませんか？ - 1406576351

23：ガルスピ名無しさん：2014/09/04(木) 14:17:27: >まったく興味のないゲームについて調べてwiki読んでたりする
私もやる！
全く知らないのに、そのゲームのプレイ記録や、
「このゲームが好きだー」って気持ちが伝わってくるブログを読んでしまうｗ

こないだ猛烈に、昔ちらっと見たアニメ「三つ目がとおる」を思い出して、
三つ目のファンサイト・ブログ巡って来た。
全然知らなくても、誰かの「これが好きだ！　これが楽しいんだー！」って話を聞くのが本当に好きｗ
嫁はどうしてこんなにおバカなんだろう、とか、旦那が大好きな奥様、とかも読むの大好き。
時間が経つのも忘れてついつい読み耽ってしまう。
24：ガルスピ名無しさん：2014/09/04(木) 14:20:19: 23です

途中で送信してしまった……。
最近は、そういうブログ巡回も趣味のうちと割り切って、
見る前にタイマーかけて時間区切って楽しんでる。
25：ガルスピ名無しさん：2014/09/05(金) 12:44:13: 昔、音楽聞きながら編み物するのに熱中してたことある。
でもそれだと親が呼びかけても返事しないからすごく怒られてた。
音楽聞いてても「へーこんなの聞いてるんだー」って親が部屋に座り込むことがあるから
あまりかけたくなかった。
自分の楽しんでるものに首突っ込まれるの苦手なんだよね。
ネットだと音楽なくても入り込めるし、ＰＣ内に保存しておけば笑われることもない。

わたしにとっては臆病の証なんだよね、ＰＣって。
でも、いろいろ書きとめたりお気に入りの音楽や画像を集めた宝箱でもあるから、
うまく共存できるといいんだけど。
26：ガルスピ名無しさん：2014/09/18(木) 23:42:40: 夢小説がもう長い間やめられない…現実逃避の一種なんだろうな。この時間を資格の勉強やリアルに費やしてればとすごく思うよ。
27：ガルスピ名無しさん：2014/09/25(木) 13:03:01: 携帯にブクマしてた家庭版まとめサイトを全部消した。まとめサイトはがるスピだけにしたよ（笑）
ツイッターもアプリを削除して、ネットで見るだけにした。mixiは閲覧回数少ないし、Facebookはやってないから大丈夫かな。

家庭版見すぎて、影響されて性格ががギスギスしてしまった。見始めると止まらなくなっちゃって時間の無駄だし。
他の時間に使うように、性格が丸くなるように頑張るよ！
28：ガルスピ名無しさん：2014/09/25(木) 20:22:50: ガールズちゃんねる断ちに挑戦中
29：ガルスピ名無しさん：2014/09/25(木) 23:34:02: ガールズちゃんねる読んでるとどんどん頭が悪くなって行くんだよね私・・・。
感化されやすいんだ・・・。
30：ガルスピ名無しさん：2014/09/26(金) 10:11:58: ガールズちゃんねるって初めて聞いたから、
ガルスピをタイプミスかなにかしたのかと思ったよ。
ググって見たけど、ひどい内容だったwww
これは断ったがいいwww
31：ガルスピ名無しさん：2014/09/28(日) 01:54:06: ガルスピ断ちは難しいから、ガルスピのこの掲示板だけでもやめよう・・・。
読んだら読んだで、レスしたくなってしまったり、
書き込んだら書き込んだで、レスがないか気になってしまうようになっちゃったんだ。
これ完全にケータイ依存症の人と同じ傾向だよ・・・。
32：ガルスピ名無しさん：2014/09/28(日) 07:30:52: ガールズちゃんねる断ち挑戦中
33：ガルスピ名無しさん：2014/10/01(水) 16:50:01: あくまでも自分の場合
勘助まとめとか
ガルちゃんとかで
人間が持つ汚い感情をみたうえで
ここにきたからこそ
お花畑にならずに済んでいる気もする
34：ガルスピ名無しさん：2014/10/08(水) 19:43:07: フィルタリング機能をつかって、ガールズちゃんねる、まとめサイトなどの
ネガティブなサイトにはアクセスできないようにした。
ただ完全にネットをたつのは難しい
35：ガルスピ名無しさん：2014/10/09(木) 18:11:11: がるちゃんはめっちゃネガティブだよね(;´Д｀)

2ちゃんとはまた違う雰囲気
36：ガルスピ名無しさん：2014/10/10(金) 16:30:21: 自分のモノサシでしか
他人や物事をはかれない

そんな自分から抜け出せてきたよ
またそんな人たちから離れることができた
37：ガルスピ名無しさん：2014/10/10(金) 20:59:48: 前は喪女板のまとめをよく見てたけど、最近のは無意味に辛辣なレスも抽出されてて嫌な気分になるから段々離れた。
昔のはちゃんと良い部分だけまとまってて楽しかったのに。
管理人が変わったのだろうかと思うくらいにネガティブなまとめ方になった。
38：ガルスピ名無しさん：2014/10/11(土) 03:34:13: 一時期家庭板まとめから離れてたのに、また読んでしまうことが増えた。スレ住人と一緒に報告者やその相手(浮気相手だったり、キチママだったり)をいつの間にか心の中で非難してしまってる。
ああいうの読むと心がギスギスしてくのが分かる
39：ガルスピ名無しさん：2014/10/15(水) 16:24:53: 完全にネットを断つんでなく、リア充で1日に1時間ほどネットというバランスにしたい。
ネットでも、役に立つサイト、ほっこりするサイトを観覧したり参加してる。
ガルちゃんも一時期ハマってたけど怖いので、美容系、家事系のトピのみ見てる。
40：ガルスピ名無しさん：2014/10/21(火) 13:51:15: ガールズちゃんねる観ずに過ごせたら
カレンダーにマルをつけることにした

以前とあるWebまんがから
そうして卒業したので

よりいっそう面白いものに興味が移るまで
荒療治気味でもいいかな
41：ガルスピ名無しさん：2014/10/26(日) 07:23:54: スレタイみて自分がネット中毒かも、と気付けた。

暇さえあればまとめサイト読み漁ってることを反省。
ネットには最初に調べたいこと、やりたいことの目的をはっきりさせてから繋ぐようにする。

リンクやおすすめ記事の誘惑に抗ってみます。
42：ガルスピ名無しさん：2014/10/26(日) 21:16:34: 不特定多数の意見を聞きたいな、って事が起きて
なんとなしに２ちゃんで相談して
とにかく叩きたい人たちの叩きに遭って
もう２ちゃんに書き込むのやめよう…って思うんだけど
半年くらいでまた忘れて同じ事してしまってまた落ち込んで…
っていうの繰り返してる。

なんで２ちゃん常駐者はあんななんでもかんでも全否定から入るのだろう…
バカとかしねとかわかりやすい荒らしは気にならないけど
いかにも専門家ですみたいな感じで真摯なふりして
結局レスの内容的にはひたすら叩いてるだけ、みたいなのがほんと嫌
思ったよりダメージ受けて落ち込む自分も嫌。
自分が否定されたからすねてるわけじゃなくてw別の人の相談とか見てても思う。

あーもうほんとやめよう、２ちゃんやめよう。いいことない。
43：ガルスピ名無しさん：2014/10/27(月) 18:31:29: ガールズちゃんねるは見ない方が良い
44：ガルスピ名無しさん：2014/10/28(火) 08:12:53: 10年依存してた2ちゃん、まとめはほぼやめられた！
たまに検索してひっかかった小町やガルちゃん見てしまって落ち込んだりするから、ひっかかっても自制して見ないようにしなきゃな
45：ガルスピ名無しさん：2014/10/28(火) 23:08:11: >>42
なんとなくわかる。
顔が見えないからってなんでも言っていいわけじゃないでしょって思うよー
反面教師にするしかないよね。元気出して！
なんというか、ああいう人達にちょびっとでも共感してしまったら人間としての優しさがどんどんなくなってく。
私も2ch諸々見るのやめるぞー。見てるだけでもあの雰囲気はきっとよくない。
46：ガルスピ名無しさん：2014/11/02(日) 17:23:11: 家庭板のまとめはつい見てしまっても、登場人物を全員猫だと思って読むとなんとなくほんわかするからおすすめ
47：ガルスピ名無しさん：2014/11/03(月) 22:15:50: 今日ガルちゃんをずっと見ていたけど、誹謗中傷が多くてボキャブラリーが少なくなって頭が悪くなるね。あと卑屈になって自己評価が下がるなあ。
今度から見るのを少なくしよう…
48：ガルスピ名無しさん：2014/11/09(日) 22:23:43: お気に入りに登録した
まとめサイトは、
掃除系ひとつ
ガルスピのみ

それらを何度も見てしまうんだけれど
回数を減らしていこうと思う
49：ガルスピ名無しさん：2014/11/21(金) 12:23:06: 数日前、朝目が覚めてか愕然とした。

今わたし、夢の中でまとめサイト見てた…。
すごくショックだったので、どうにかネット依存から脱したいです。
スマホを近くに置かないとかから、始めてみようかな…。
50：ガルスピ名無しさん：2014/12/09(火) 02:42:17: 私も家庭系まとめサイトにはまってた。
あれ読んでいるとどんどん男性不信にもなっていくんだよね
仲のいいカウンセラーさんから「そんなもの見るな！笑」と言われ、
やっとハッと気づくw

今はまとめを見たくなったらKindleで好きな本を読むようにしてる。
私の中では、小説を読むのがプリレっぽいから。

>>49
まとめを読んでた時間を、プリレっぽいどんな行動に使うか？て考えると脱出しやすいよ
51：ガルスピ名無しさん：2014/12/11(木) 22:57:09: Twitterで同人系の垢作って始めてみたんだけど、これは酷い。前の倍は時間を浪費してしまう…ストレスも倍増。同人誌の取り置きとかTwitterでお願いできて便利なんだけど、もう年明けにはやめよう…
52：ガルスピ名無しさん：2014/12/12(金) 20:39:32: ついガールズちゃんねるみてしまう
いかんいかん
53：ガルスピ名無しさん：2015/01/17(土) 12:14:37: 最近ガルスピちゃんねるを１日に何度もみたりしていたけど、
今は、どうすれば自分が喜ぶのかとかどうすれば自分が幸せになれるのか、みたいな法則が分かったから１週間に１回みればいい状態になれたよ。
ガルスピありがとう～。
54：ガルスピ名無しさん：2015/02/02(月) 13:36:32: ガールズちゃんねる離れを決意して
１ヶ月経過

2015年で完全に
ガールズちゃんねる卒業するぞ！
55：ガルスピ名無しさん：2015/02/09(月) 18:06:54: 以前、住んでるアパートの真上の夫婦が、めっちゃ大声で喧嘩して、旦那さんが出てったことがあった(大声だったのですべて聞こえた)
そのあと友人に「真上の部屋の夫婦、けんかして旦那さん出てったｗ」って電話で話したら
「奥さんはキチママ」「あなたの旦那さん上の奥さんから言い寄られないように気をつけて」「何か泥されるかもよ」
って言われたんだ

どうして推測でここまで言えるんだろうと戸惑ったが
友人は鬼女まとめ大好きだとのこと
よい暇潰しになるんだと

読みすぎるのはよくないと思うんだけどな
なんか友人の言動に異様さを感じた
私は鬼女まとめよむことはなくなったけど、気をつけようと思った
56：ガルスピ名無しさん：2015/02/15(日) 12:51:31: 悪口ばかりの某サイトを
2015年始から見なくなって１か月半がたった
うれしい
57：ガルスピ名無しさん：2015/02/16(月) 16:33:53: 今日から
まとめサイト
2ch
ガールズちゃんねる
見ないことにする！
58：ガルスピ名無しさん：2015/02/19(木) 20:34:26: 出産前にキチママって存在を知って、その手のまとめをよく見るようになった
出産後、近所で赤ちゃんサークルみたいなのがあるのは知ってたけど
「そういう所にはキチママがいそう」とか思っちゃって
全然参加してなかった

でもある日思い切って参加してみたらすごく楽しくて、
公園に行けるようになってからは
ほぼ毎日遊びに行ってるけど、変な人には会ったことがない

創作か本当かわからないような嫌な話を
嫌な気分になりながら読む事、
周りの人がそうなんじゃないかと疑心暗鬼になること、
すっごく馬鹿らしく思えた

ガルスピでもrssでリンクが張られてるの見て
ついのぞいたくなっちゃうけど
見ない!頑張る!
59：ガルスピ名無しさん：2015/02/20(金) 06:54:19: 自分も抜け出したいな。
ほとんどが僻み、嫌いなものを放って置けない人たちだもの。
そして都合悪いことを言われたら「意味わかんない」って怒る。
自分は自分、それでいいじゃない。
…って思いながらも見ちゃうんだよね。そういうサイトを放って置ける人間になろうと思う！
60：ガルスピ名無しさん：2015/02/20(金) 16:50:33: みなさんネットしてた時間で何してます？

私は毎朝起きて白湯着替えのセット
晴れの日はガーデニングで
雨の日は簿記３級の勉強をしてます
61：ガルスピ名無しさん：2015/02/24(火) 18:03:55: 今はある意味コンピュータに
支配されてる

この言葉を聞いて自分の状態が危ないことに気づいた
62：ガルスピ名無しさん：2015/02/24(火) 23:49:29: >>60
晴耕雨読ですね！
素晴らしい！みならわないと！
63：ガルスピ名無しさん：2015/02/24(火) 23:54:05: ほんと、ネットしてる間に資格の勉強出来たらどんなに早く取得できるか…!
でも、２ちゃんの掃除板とかガルスピとかって掃除とかプリレのモチ上げにすごくいいから抜けられない…
どうすればいいのか…
１日単位で制限時間以上ネットしたら自動的にネット止まる設定とか有ればいいのに。
64：ガルスピ名無しさん：2015/03/01(日) 00:13:49: 塗装のはげたガラケーから可愛いカバーのスマホに買い替えたら、何故かネガティブ系のまとめを見なくなりました。
ポジティブとネガティブ混在しているサイトでも、ポジティブな記事だけ選んで読めるようになりました。

数年前からネガティブな情報に触れたくないのに見るの止められなくて苦しんで来たのに、あっさりやめられたのは嬉しい驚きです。
何がきっかけになるか分からないですね。
65：ガルスピ名無しさん：2015/03/02(月) 19:04:07: 小5から高2の今の今までずっとネットしてた
そりゃあ、テスト前だけは勉強したから中の下位の成績はとってたけど、本当にそれだけ
部活もほぼ帰宅部
友達も2～3人
頑張るとい選択肢がなかった
好きなことすら頑張ってない
好きだった本すら、この数年読んでない
ここ最近、家に帰ってから、3時間くらいはネットから離れるようになった
世界が変わった
頑張れば報われるんだ、と
当たり前のことだけど、驚いた
今の私には何もない
服だってリサイクルショップで買ったダサいのしかない
化粧もしたことない趣味は小説でも、この文章を見てわかるでしょ？文章力なんて持ってない
好きなことに対する知識も、努力もない
7年間ネットだけ友達といるときは楽しかったけど、休みの日に遊んだりも年に何回か
一番美味しい時期を、食いつぶした
最も無意味なツールで食いつぶした
これが読書ならまだ為にもなっただろうに
食いつぶした食いつぶした食いつぶした
好きな人が結婚したら死のうと思うそれまでは生きて、親に罪滅ぼしをする
学校に行ってただけで、ネトゲ廃人とほぼ変わらない人生だった
無意味な、底辺の人生だった。

アキレスの亀だよ
今から頑張っても、誰にも追いつけない
今更頑張っても、青春は戻ってこない
66：ガルスピ名無しさん：2015/03/02(月) 23:28:29: >>65
高二で気づけたならよかったのじゃないかな？
好きなことや、知識なんてこれから増やせばよい！
そこで後悔して立ち止まるのはもったいない！
私も高校卒業するまで化粧したこと無かったし、自分なんか…って思いつづけてたら27になってた。
でも最近、ようやく開き直れていまはいろいろ挑戦してるよ。

過ぎた時間は戻らないけど、未来がある。
きっと、10年後には、いまの自分は若かったって思えるよ。

お互い未来で笑えるようがんばろう(*^_^*)
67：ガルスピ名無しさん：2015/03/03(火) 00:47:09: >>65
高校二年生なんてめちゃくちゃ若いよ！
人生のうちで、17年間なんてほんの少しだよ！
二十歳まで三年もある！
これから大学とか専門学校とか行ったらもっと世界広がるし、価値観も、好みもどんどんかわるよー！
私なんか、義務教育の間はずっとネガティブで、小中高とそれぞれの学校で不登校繰り返すくらいの無気力ネガティブだったし、高３は腐女子だったw
でも、他県の専門学校いってから根性ついた。
いろんな人に会ったし、自分を認めてくれる友達にも出会えた。
化粧やファッションに目覚めたのは19才だった(笑)
今は好きな仕事について、彼氏もいて結婚も考えてる。

高校時代の不登校で腐女子なネガティブ女だった時には、全く想像できなかった。
どんなに淀んだ時期があっても、必ず盛り返せるほんとに些細なタイミングがあったよ。
明るい気持ちで自分の力で前進し始めると、自信がついて運もついてくるし、周りも絶対応援してくれる。

あなたはきっと今がタイミングなんですね。
大層なことじゃなくても、とりあえず机の上を掃除してみるとか、ほんの少し行動するだけでエンジンがかかるから、嘘だとお想ってやってみてください。
遅すぎるなんてこと、絶対ないです！
青春は社会人になっても、前進してる限り続くんです！

長文で、しかも自分語り入ってごめんなさい。
その年で人生を悲観してるあなたがもったいなさすぎて熱弁してしまいました。
あなたは絶対自分の力で幸せになれます！
68：ガルスピ名無しさん：2015/03/03(火) 05:23:36: ありがとうございます、大人の方々の貴重なご意見、とても嬉しかったです。
この2ヶ月くらい、ずっとこのことで落ち込んできました。
でも、落ち込んでる暇があるのなら、これからの未来へ頑張ろうと思えるようになりました。
私の現在は、多分みなさんが想像しておられるよりひどい状態です。
平日1日5時間、休日1日14時間、パソコンから離れられませんでした。
こうして文字にして、改めて事の重大さに気付かされます
でも、ネットから離れた今、ようやく、1日の大切さがわかるようになりました
バカみたいですが、周りのキラキラした人達や、一芸を持った人たちは、きっと才能のある、要領の良い人たちなんだと決めつけてました
私でも、頑張ったらできるんですよね
頑張らないと、できないんですよね

10年後、17年後、周りの人たちと同じようにはできないでしょうけど、せめて今の自分よりは輝いているように、頑張ります
ありがとうございました！
69：ガルスピ名無しさん：2015/03/03(火) 07:51:57: またネットをしてしまいました…
親に相談して病院にでも行こうと思います
70：ガルスピ名無しさん：2015/03/03(火) 20:37:24: ノバルティス「LSD、リタリン、ディオバン」
71：ガルスピ名無しさん：2015/03/10(火) 18:30:44: 私も。一応就活するから、そのために自己分析もしたいし、研究室のミーティングにもっていくための成果も作りたい。
両方ともすぐにおわるし、やったら楽しいことなのに、だらだら長時間ネットして睡眠時間削って体調崩して、全然進まなかった。
やらなきゃいけないことを先延ばしするのってすごくストレスになるよね。
今からこそ絶対にネット断ちする。誓います。
72：ガルスピ名無しさん：2015/03/10(火) 19:02:35: 春休みだからバイトない日とかバイト前とかずっと2ch見たり書き込んだりしちゃう…今日もせっかくバイト休みで早起きもしたのにずっとスマホいじってた…
73：ガルスピ名無しさん：2015/03/12(木) 22:35:47: ネット依存なかなか克服出来ないので、本を読むようにしてる。
克服したい理由は、もちろん時間がもったいないってのもあるんだけど、眼精疲労が酷くて…
本読んじゃまた目が疲れるんだけど、スマホ画面よりはましかな？
スマホ弄りそうになったら、本を手に取るよ。
74：ガルスピ名無しさん：2015/03/12(木) 22:39:27: 寝る前に検索履歴を消す。
必要なのは残すけど、意味もなくダラダラ見てたページとかは翌日も惰性で見る可能性有るから削除！
些細なことすぎるけど、掃除効果みたいな爽快感もあったりする。
75：ガルスピ名無しさん：2015/03/13(金) 11:31:44: わたしはまずアプリを使って2chを見ることを止めて、ブラウザで見ることにしたよ。
使ってるブラウザの設定で、検索履歴をその都度消すことにしているから、見たいスレをいちいち検索しなきゃいけなくなって、「○○の情報が欲しい！」ってときだけしか見なくなったよ！
ワンタップで前見てたスレを更新してくれるアプリは、便利すぎてどうでもいいスレを開いたりしがちだったけど、ちょっと面倒な設定にすると時間を減らせるかも。

このおかげで、偏見が少なくなってきた。2chは、ひとつの主張に大勢の肯定意見が集まると、それが答えのように思えてしまって、息苦しかった。
でも、そうじゃないんだ！って思えてきたよ。やっぱり2chの時間を減らすことは大切。
76：ガルスピ名無しさん：2015/03/13(金) 16:38:00: 私はスマホでのネット依存気味だったけど、放置系のゲームアプリが効果あったよ！
今だったら手持ちぶさたでスマホいじりたくなったら、ねこあつめ開いて猫の様子見てる。癒されるし、1分未満で気がすんでスマホしまえるからいじる時間減った。
ねこ依存にならないようにしないといけないけど。
77：ガルスピ名無しさん：2015/03/16(月) 17:20:28: 読書がすごくいい。
やっぱりプロが書いただけあって読み応えがあるし、
架空のストーリーとして読めるからネットと違って心にダメージを受けることもない。
奮発して本革のブックカバーも買ったよ。
名前入れてもらったから嬉しくて、いつも持ち歩いてる。
革が自分色に染まるように、たくさん手に取りたいって思う。
Kindleも持ってるけど、小説はやっぱり紙がいいなー。
78：ガルスピ名無しさん：2015/03/17(火) 00:12:00: 2chでも
明るいスレとかだったら
良いけど、暗いスレは
引っ張られるね。
過去に2chとか存在しらなかった時期は何もかもが上手くいってて偏見もなくて毎日が楽しかったのを思い出してもう見るの辞めることにする。可愛い画像とか笑える話とか見てたほうが楽しいね。
79：ガルスピ名無しさん：2015/03/22(日) 23:45:17: 私が片思いをしている人は、私がこうやってスマホいじってる時間に、電車で恋愛のこと調べてる時間に、頑張ってお仕事の勉強をしている。
まずその部分からして、まだ私にプリレの奇跡は遠いかなーと思ってしまった。

だから、頑張ってネット依存とスマホ依存から抜け出します！
彼と一緒になれた時、私がスマホばかり弄ってるのもみっともないしね。
丁度、仕事で軽く頭打ってたし、これを機にスマホで浪費してる時間を仕事のことや掃除や美容に回してみいう。
80：ガルスピ名無しさん：2015/03/24(火) 15:34:55: あああ・・・久しぶりにまとめブログ米欄のひっっじょうにくだらないドンパチに参加してしまった・・・・・
最近無かったのに、ほんとダメだわこんなんじゃ。

でも驚いたのが、本当にしんどくなっちゃってる事。
参加したって言っても、ちょこっと「同意」ってしただけで・・・。
前はこれくらいの事でいちいちしんどくなんてならなかった。
いつのまにか、嬉しい事嫌な事を選べる心の土壌ができてきたって事かなぁ。
このしんどさを胸に、もう２度とあんな場所に近寄らないように肝に銘じておくよ・・・。

さあ！ガルスピの記事読んで掃除してくるわ！
81：ガルスピ名無しさん：2015/04/05(日) 14:30:06: 必要ないときはネットの画像読み込みの設定をオフにしておく。
ガルスピチャンネル見るときとか、検索するだけのときに、広告とかが出てこないからすっきり。
広告見なければインストールしなかったアプリとか
電子コミックとかに惑わされなくなった。
82：ガルスピ名無しさん：2015/05/17(日) 12:58:20: がるちゃんは書き込みを雇ったりしてるからね
トピックの最初の方と画像貼付けてる人とかそんな人ばっかだよ
よく見ると同じコメントあったりするしw
83：ガルスピ名無しさん：2015/05/25(月) 16:16:17: 運営が糞すぎてつまらん
84：ガルスピ名無しさん：2015/06/25(木) 23:54:05: がるちゃんは美容系や生活系トピックは結構参考になる。
ただ、芸能トピをぼーっと見てるとらいつの間にか時間が経ってることが多くて怖い。
とりあえず私は、がるちゃんのアプリの中のブックマークに、役に立つトピックを入れて、読み返してます。
85：ガルスピ名無しさん：2015/06/26(金) 13:32:18: 私はアメーバのガールズトークをついつい見てしまう。
不倫叩きに、妊婦様子連れ様不妊様ってそんなんばっかりで心が荒むのに１日に何度も覗いたり書き込みしたりして…。
まとめサイトとかと同じだよね。他人の不幸は蜜の味で、心のどこかでワクワクしながら見てる。
一度アメーバごと退会したのにお気に入りの芸能人のブログ見たさに再登録、そのうちランキングに上がるガールズトークのトピックが気になっていつの間にか逆戻りしてた。

しかも、育児の合間にとか、授乳しながらとか…。かなり重症だよね…。
ガールズトークもガルちゃんも、もうやめよう。
86：ガルスピ名無しさん：2015/06/26(金) 19:18:16: ニコ動とアニメ卒業したいー。
つい暇になっちゃうと見てしまう。
パソコンの前でアニメやらニコニコ見てる自分が嫌い。でもその期のアニメについていけなくなるのも寂しい。
87：ガルスピ名無しさん：2015/07/05(日) 01:00:14: 毎日毎日家庭板まとめ読んでたけど、ここ二週間読んでない！！この調子でまとめサイトから卒業する
88：ガルスピ名無しさん：2015/07/17(金) 09:01:10: ageます
質問ですが、ネットの時間を減らしつつある人は
代わりにどんなことをしてますか？
ネット以外の趣味（勉強か読書）をある程度すませたらまたネットサーフィンをついついしてしまう･･･。
89：ガルスピ名無しさん：2015/07/18(土) 01:27:50: 自分語りになってしまいますが…
ネット依存かもと思いながら早数年、最近は特にまとめサイトを見始めると止まりませんでした。
肩凝るし時間の無駄、と思いながらもなかなかやめ
ふと「理想の自分」や「憧れの人」はこういうもの長々と見るかな？絶対見ないな、と思ったら見たいと思う気が自然と失せました。
Webの閲覧履歴も理想的でありたいと思ったらそういう内容の物を消したくなってきて、
たくさん見ると消すのが面倒で、そんな感じで見ること自体をやめられました。
今もネットはしてしまうけどガルスピチャンネルと好きなブログをさらっと見て終了、くらいになりました。
恋されてる方は「好きな人の彼女」はこういうもの見るかな？という基準で判断するのも効果あるのかも、と思ったりしました。

>>88さん
まずは…睡眠時間を増やせました。
眠る時間を削るなんて相当依存してたなと今となっては思います。
育児が始まったので今は子どもの相手や添い寝の時間になっていますが、
それがもしなければ、家をもっと大々的にすっきりさせたいです。今はどうしてもちょこちょこの作業になってしまうので。
あとは前述と似た内容ですが、なりたい自分のイメージを膨らませています。
これが具体的にできれば、ネット以外でやりたいことも明確になるのではないかと思いました。
90：ガルスピ名無しさん：2015/07/18(土) 01:32:31: 89です。
文章が消えてました、「肩凝るし時間の無駄、と思いながらもなかなかやめられなかったけれど」、です。
長文失礼しました。
91：ガルスピ名無しさん：2015/07/18(土) 10:55:19: >>88さん
私は手作りをするようになりました。
レース編みをしたり、パンを焼いたり、漬け物を漬けたり…
仕事から帰ってそういうことをしていると結構疲れるので、ネットを見る暇もなく寝てしまいます。
それから、ちょっと気になったのですが、「読書をある程度すませたら」というのは、勉強のための本をお読みということでしょうか？
詳しい事情が分からないので見当違いなアドバイスをしていたら申し訳ないのですが、面白くて止まらない！続きが気になる！という本を読むとネットを忘れられるのではないかと思いました。
92：ガルスピ名無しさん：2015/07/21(火) 08:26:21: いきなり全部止めるのは難しいからネガティブなまとめは避けてポジティブ、美容系は見てる。
動物系も癒されるから見ちゃうな。
93：88：2015/07/24(金) 18:33:46: 88です。亀のように遅いレスをすみません。
丁寧なお返事ありがとうございます。

>>89さん
「自分の憧れの人はネットをよく見ているか？」って良い疑問ですね。
なりたい自分に近づくためのイメージを明確にしていくのと、
なりたい自分が住んでいる部屋作り、ぜひしてみようと思います。
89さんはネットから着々と距離をおくことができているようで、よかったです。

>>91さん
本を没頭できるほど楽しく読めたらいいのですが
今は本（エッセイや美容本）を「教養をつけるためなんとなく読んでいる」感じです。
続きを読みたくなる本、いつか出会いたいです！
88さんのレースやパン、漬物を作る生活、とても素敵ですね。
仕事のあとにゆっくりとリラックスできそうです。
94：ガルスピ名無しさん：2015/07/24(金) 20:42:16: ぼーっとTwitterを開いては閉じを繰り返してしまうのでアプリごと消してみた！意外と大丈夫(そわそわしたら眠ってたけど)だからこの時間をはやく自分のために使えるといいな！
95：ガルスピ名無しさん：2015/07/25(土) 16:39:51: 一時期ガラケーに戻してたころはネット依存克服できてたんです。ガラケー紛失しちゃってからはまわりの勧めもあって、再びスに…。
するとやはりネット依存に逆戻りです…（－＿－；）ああ、ガラケーだったころの身軽な感じが懐かしい(涙)
96：ガルスピ名無しさん：2015/07/25(土) 16:40:49: ↑すみません、ミスです…。
×ス
◯スマホ
97：ガルスピ名無しさん：2015/07/26(日) 20:12:37: まとめブログのコメ欄って、批判的な人が多いけど
どの記事のどの部分にどういう感想を持って、どういう表現でコメントしたか・・・を見ると
人となりが浮かび上がってくるなぁと思った。

それで自分を見返すと言うか、この「感じ」に慣れちゃいけないなって強く思ったよ。
ちょっとひと呼吸、１歩、引いた場所にいなきゃ！！
98：ガルスピ名無しさん：2015/07/29(水) 23:44:41: みんながどんな風にこのスレッドを見てるか気になります。
私はパソコンかスマホで
ガルスピ掲示板→このスレッドを見る→他のサイトを見る…になりがちなので反省。
99：ガルスピ名無しさん：2015/08/03(月) 03:51:47: ああ、この三日くらい、かなり酷い掲示板をずっと眺めてしまってた。。何で読んじゃうんだろう。
嫉妬とか、足の引っ張り合いとか、そういうのが顕現する場所。

ジャンクフードたべたさと似ているかもしれない。何かが満たされていないのかもしれない。
自分に素直に、ちゃんと心の声をきいて大切にしてあげよう。
100：ガルスピ名無しさん：2015/08/04(火) 01:28:40: >>98さん
参考にはならないかもしれませんが…
私はスマホで見てますが、よく見るサイトのフォルダ作って順番に見ていってます。
この掲示板がフォルダの最後なのでここを見てモチベーションあげて、ネット終了…
になればいいけど他のもの見ちゃう時もあるので、そうできるようになるのが理想です。
101：ガルスピ名無しさん：2015/08/04(火) 23:35:27: 夏休みを頂いたのにスマホで1日をすごしてる
したいことができない(°_°)
102：ガルスピ名無しさん：2015/08/06(木) 01:18:40: 明日は「2chを一度も見ない」にチャレンジしよう！
そして、今からは「布団に入ってから一度もスマホを見ない」にチャレンジする。
103：ガルスピ名無しさん：2015/08/06(木) 21:23:57: あー、入眠する為の時間を大切にするといいのかも。
寝る３時間前から何も食べないで、寝る１時間前は証明を落として
寝るのにいいヨガやストレッチをして、お気に入りのお香やアロマを焚いてみたりして・・・。
そういう行動にスマホが合わない気がする。
104：ガルスピ名無しさん：2015/08/08(土) 18:54:03: 自分の場合…
やるべきことが済んでいて、気分がスッキリしている時は、ネットから離れて、好きなことがやれる。だけど、なんかやらなきゃいけない時は現実逃避でスマホ依存になる。だから、スマホ依存になりそうになったら、「えいっ！」って思い切って、やるべきことを片付けるしかないんだよね。
そうしないと莫大な時間をムダにすることになる…わかっちゃいるだけど、現在家の片付けから絶賛現実逃避中…！(>_<)
時間経てば経つほど、現状維持しようとするから(スマホいじってる状態が楽だから)手につけづらくなる。早い段階での、思い切りが大事だよね。
105：ガルスピ名無しさん：2015/08/09(日) 11:22:25: ネット自体は有益な場所も楽しい場所もあるから完全にやめる気はないんだけれど
まとめブログはもうガルスピしか見なくなったなぁ
最近はガルスピ本家よりこっちの掲示板のほうが訪問時間が長いかも。

少し離れてみると、「誰かを’悪’にしなきゃ話ができない人」がなんと多いことかと思う。
106：ガルスピ名無しさん：2015/08/11(火) 21:53:09: Twitterをやめる！って言っても好きな作家さんとかの情報は知りたいからフォロワー&ツイートなしのアカウト作る！私はもう左右されない！！
107：ガルスピ名無しさん：2015/08/12(水) 15:57:15: >>106
iPhoneなら「BlackBird」いうタイムラインROM用アプリがあるよ！（つぶやきはできない）
108：ガルスピ名無しさん：2015/08/12(水) 23:21:16: >>107さん！！
素敵な情報ありがとう！
気軽に好きな作家さんの情報を知ることができて嬉しい♪
感謝しますっ！！
109：ガルスピ名無しさん：2015/12/19(土) 21:30:16: 最近寝てる時以外、食事中もお風呂もずっとスマホいじってる重度のスマホ依存です。。
荒療治ですが、これからスマホでサイトを見たりする時は1日30分と決めてタイマーをかけようと思います。もしそれ以上さわりそうになったら電源OFF！

今日は1日スマホしていたのでもう電源切ります！さようならー
110：ガルスピ名無しさん：2015/12/23(水) 22:31:25: 私の場合、スマホに逃げてる時は「不安なとき」「気にかかることがあるとき」
不安の正体を見定めて調べたり解決したりするとスマホ使う時間だいぶ減ったよ
111：ガルスピ名無しさん：2016/01/04(月) 02:18:06: 子供を寝かしつけてから、ずっとスマホとパソコンだ…
そして寝られなくなってこんな時間。
明日はスマホ極力いじらないぞ！
112：ガルスピ名無しさん：2016/01/20(水) 19:03:08: 新年にパケットの契約を家族で15Gを分け合うものにした。
弟が7G、父もけっこう使う、母はガラケーでネット利用なし。
ということで、私はほとんど使えない＆使いすぎても通信速度制限かからないから、完全に自己管理してないと家族に迷惑かかるっていう環境にしたら、意外と簡単に依存がなおった。
半月たったけど、まだ500MBも使ってない。

携帯依存になってから、全然読めなくなった本を沢山読めるようになって充実感はんぱないし、携帯構ってグダグダすることもなくなったから、部屋も片づけるようになった。
寝る時間もはやくなった。
携帯料金も数千円やすくなった。
寝る前に携帯の電源切るようになった。
二日に一回の充電で充分になった。

このままネット離れした快適な生活を継続できますように！
113：ガルスピ名無しさん：2016/01/20(水) 21:46:05: ガールズちゃんねる好きでよく見てたけど、これ見てたらすごい気分悪くなるしネガティブになるし、女性が怖くなるし（笑）なので最近あまり見てない。
114：ガルスピ名無しさん：2016/01/21(木) 14:43:53: きものろぐ。ちょっと言葉使い失敗にした人が書き込むと、人格非難が始まるのが嫌になりました。きものが好きなのに残念。
115：ガルスピ名無しさん：2016/01/22(金) 11:56:58: たまにココとか調べたいものだけ見て、平和に暮らそう
116：ガルスピ名無しさん：2016/01/25(月) 11:37:19: >>113
よく分かります！
怖くなったり、自分の言動にも悪影響ありそうになります。
でも気になる話題がある時についつい見入ってしまって、また気分が暗くなる。
（最近はSMAP。頑張って欲しい）
見なきゃいいんですよね！
117：ガルスピ名無しさん：2016/01/25(月) 11:49:27: 通信料金を計算したい
カロリー計算のように
118：ガルスピ名無しさん：2016/01/25(月) 14:24:09: >>116レスありがとうございます^ ^分かってくれる人いて嬉しいです♪たしかに怖くなったり、自分の言動にも悪影響ありそうになりますよね（笑）そうそう‼︎気になる話題があるとついつい見てしまうんですよね（笑）で、気分悪くなるみたいな。最近は見てて為になったり、明るそうなトピだけ見てて、気分悪くなりそうなトピは避けてます（笑）ネットのネガティブな意見に洗脳されてしまうとやばくなりそうなので‼︎
あと、最近は読書にハマってて本を読んでるとネットとかあまり見なくなるのでいいですね^ ^（笑）
119：ガルスピ名無しさん：2016/02/05(金) 15:58:41: ついついガールズちゃんねる見てしまう。見ると気分悪くなるくせに見てしまう。
120：ガルスピ名無しさん：2016/02/13(土) 01:03:36: 今まさにがるちゃんを見て、嫌な気分になっていたところ…。
あそこは本当に酷い。にちゃんねるの方がマシかもと思えるくらい。人の悪口が大好きだよね。

もう二度と覗かない。
ツイッターもインスタもアプリ消しました！
これからは、見たいときは一日一回、検索して見ようと思います。

今までスマホに使っていた時間を有意義なものにする！
121：ガルスピ名無しさん：2016/02/13(土) 02:45:49: なかなかガールズちゃんねる辞めれなかったけど最近は夜寝る前だけでも見ないようにしようと実行してますが、気分良い感じする♪
122：ガルスピ名無しさん：2016/03/19(土) 00:52:28: どーしても吐き出したい愚痴があって久々にネガティブな板に行ってしまった
愚痴吐き出したらすぐタブ閉じればいいのに
誰かがレスつけて慰めてくれるかもーとか期待してブクマ
そのまま3日間昔のように住民と愚痴で盛り上がって
さっき「この板もう見ないって決めたじゃん！！？」って思い出して慌ててブクマ消した
承認欲求強いから、愚痴吐くと誰かが同意してくれるのが嬉しくてネガティブな板に依存してしまう…
つらいので自分宛てにわかり哲也の画像を送って承認欲求を満たす