早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊

80：ガルスピ名無しさん：2014/09/09(火) 18:26:33: 「人間は起床から16時間後に眠くなるように出来ている」という事を知って、意識してみたら昼夜逆転が治った！！
今まではズルズル夜ふかしして「あと○時間しか寝れない…」ってなってた…もっと早く知りたかった

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