早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊

322：ガルスピ名無しさん：2017/02/14(火) 08:16:21: 昨日は３時間しか寝れなかったけれど、
寝れないついでに昇る朝陽を眺めてたらそれでも気分いい！
いつも寝れないと気分最悪なのに、朝陽の明るいパワーはすごいな～

朝陽を浴びながら
レモン白湯をのんで体を温めて、
ラジオ体操をして、
ヨガの太陽礼拝をする。
毎朝そうしてたあの頃が人生でいちばん健康で輝いてた、笑

そして早朝散歩に行って近所の神社参拝と
パトロールしながらゴミ拾いして、、
そんな生活を取り戻したい！
やる気になってきた、がんばるぞ～！

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