早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊

303：ガルスピ名無しさん：2016/12/07(水) 19:16:45: 朝早く起きて白湯を飲み、和食のご飯を食べたらすごくお通じがいい！空いた時間にストレッチしたり筋トレしてる。５時に起きても７時なんてあっという間！仕事に行く時は目が覚めてて頭もスッキリしてる。いい感じだー♪

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