早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊

198：ガルスピ名無しさん：2015/08/14(金) 23:15:06: みなさん、昼夜逆転するこってありますか？
私はこの長期休みでみごとに昼夜逆転してしまいました。
睡眠時間はまあまあ確保しているのですが、昼夜逆転に罪悪感があるのかきっちり睡眠をとれていないみたいで、起きているときも眠くって、どうにかしてなおしたいです。

みなさんは昼夜逆転してしまった時どうやってなおされていますか？

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板