早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊

169：ガルスピ名無しさん：2015/07/06(月) 09:59:13: その日の気象にもよるけど夜とか朝に梅干し食べると熟睡出来たり目覚めも良い
あとモーニングノートオススメ
嫌なこととか書いても良いから書くことで頭の整理になってく
こだわらずに朝じゃなくても良いしすぐ書いて捨てたいからノートじゃなくて紙に書いてる

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