美容・美肌のために気をつけていること☆

596：ガルスピ名無しさん：2018/09/29(土) 20:14:16: >>595
美文字練習本を放置していたんだけど、これ読んでモチベ上がった。

生理痛が重くて薬も効かず、低容量ピルのヤーズを飲んでるんだけど、ホルモンバランスが整うからか肌が綺麗になった。
それでもポテチ食べたら寝不足、イライラが続くと吹き出物が出たり、パウダーのノリが悪くなる。
ファンデ使わない、保湿はしっかりする、気になるようならパウダー系はたく。
野菜中心の食生活だけど、お肉もたくさん食べる(適度な油を取る)
ったしてたら、肌綺麗だねってよく褒められるようになった

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