美容・美肌のために気をつけていること☆ - 1396962830

1：ガルスピ名無しさん：2014/04/08(火) 22:13:50: 暮らし方・食生活・習慣…どんなことでもOKです。美容に関することを是非教えてください。
382：ガルスピ名無しさん：2016/06/21(火) 09:26:18: 生理前とか大きなニキビが出来やすくて気になる…
頬や眉間あたりに大きいのが2、3個出来て痛いし。
市販のオススメのニキビ薬ってありませんか？
オードムーゲの化粧水使ったことあるんですけど、アトピー肌でもあるので合わずにかぶれてしまいました。
383：ガルスピ名無しさん：2016/06/21(火) 09:58:16: >>382
ORBISのクリアシリーズはいかがですか？試供品のミニボトルサイズ売ってますよ
384：ガルスピ名無しさん：2016/06/21(火) 21:16:22: >>383
ありがとうございます
ただ、一時期だけ部分的にできるニキビなので部分的に塗れるようなもののほうがいいのかなと思ってるのですがどうでしょうか？
385：ガルスピ名無しさん：2016/06/21(火) 21:28:54: >>381
コメントありがとうございます！
グッと我慢してなるべく鏡を見ずに過ごしました。鏡を見るのを我慢できるたびに「ピローン！美肌ポイントが1あがった」っていう遊びをやったら意外といけました。笑
ニキビつらいですよね、でも優しいコメント嬉しかったですありがとうございます！
386：ガルスピ名無しさん：2016/06/22(水) 19:03:26: >>374
舌回しいいですよ～！
あとは触りすぎない、でもきちんと保湿と日焼け止めをするといったシンプルなスキンケアがいいと思います(*^^*)
コラーゲンスープもおすすめです♫
387：ガルスピ名無しさん：2016/06/22(水) 20:12:55: >>374
ほうれい線が片側だけというのは食べる時に片方の歯を使いがちとか
あとは歯並びや噛み合わせ、表情やしぐさ(頬杖等)のクセで思い当たる事があれば気を付けてみるのもいいかも
388：ガルスピ名無しさん：2016/06/22(水) 21:28:46: 口周りと顎にニキビが白ニキビができちゃいました。泣
とりあえずトマトとヨーグルトを食べてチョコラbbを飲んでますが中々良くならない…
389：ガルスピ名無しさん：2016/06/22(水) 21:47:35: >>386 さん
アドバイス有り難うございます。
舌回し、早速やってみたら付け根が痛くて効きそうです！
コラーゲンスープも具材について調べて作ってみますね。

>>387 さん
アドバイス有り難うございます。
実は小学生の頃に顎関節症になって以来、噛み合わせがよくないんです。
噛み合わせについては盲点だったので、知り合いの歯科医に相談してみます。

お二人とも有り難うございました！
390：ガルスピ名無しさん：2016/06/30(木) 06:01:37: 朝フルーツ200グラム食べるようになったら生理前のニキビがひどかったのですが今は全くと言っていいほどでなくなりました。
暴飲暴食も多少はおさまりますしオススメです！

あと食べ物ではなく行動としてはスマホのWeb制限をかけることもよかったです。
いつもだらだらいじっていましたが制限をかけることによってきびきび動くようになりました。時間も有効活用できるし、なにより夜更かしをしなくなったので肌がますますよくなりました(*^^*)
みなさんもぜひやってみてください♫
391：ガルスピ名無しさん：2016/06/30(木) 18:18:42: ミネラルファンデーションにしてクレンジングは無添加の牛乳石鹸、化粧水無し(朝の化粧前だけ少しジェル)に変更してから半年、化粧を始めた大人になってから一番肌の状態がいい！石鹸で洗ったあとも全くつっぱらないし乾燥もしてないし、ニキビもできにくくなった。
今まで肌荒れで悩んでたのが嘘のようにきれいになったのでおすすめです(^^)
392：ガルスピ名無しさん：2016/06/30(木) 22:37:26: >>391
ミネラルファンデはどこのお使いですか？頬が赤いからそれ隠せるくらいのカバー力欲しいんですよね。
393：ガルスピ名無しさん：2016/07/01(金) 00:29:19: >>392 エトヴォスのタイムレスファンデーションです！同じくエトヴォスのコンシーラー使えば下地も無しで赤みはきれいにカバーできました(^^)(ニキビ跡の赤みですが…)
ブラシでくるくるするのは私にはカバー力が足りませんでしたが、プレストタイプのファンデーションでも石鹸で落ちるので、おすすめです！
394：ガルスピ名無しさん：2016/07/01(金) 01:19:32: 生理前になると、顎から首の耳下にかけてのニキビがすごい...
暴食もしてないし、食生活にも気をつけてるのにどうしたんだろ
やっぱり皮膚科にいくべき...？
395：ガルスピ名無しさん：2016/07/01(金) 07:07:22: ビタミンCのんでて美白にはなってきたものの
口周りニキビはあり続けていた
ビタミンCのおかげか悪化はしないけどね

さいきん色々あって胃薬飲んでたら
口周りニキビ減ってきたよ
わたしのニキビは腸の不調からだったらしい

肌荒れの原因って色々あるから
皮膚科いってみるのいいかもね
396：ガルスピ名無しさん：2016/07/01(金) 12:51:06: >>393
詳しくありがとうございます！！プレストもあるんだ！めっちゃ参考になりました。ググって色々調べて見ます！美肌になるぞ！！
397：ガルスピ名無しさん：2016/07/02(土) 19:58:58: >>394
生理前ってことはやっぱりホルモンじゃないかな？漢方やピルでなおるかも！
398：ガルスピ名無しさん：2016/07/03(日) 00:14:08: 生理前になると、顎から首にかけてのニキビがすごい者です...。
返信下さった方、ありがとうございました‼
来週、皮膚科を予約しました。
あと、睡眠不足と運動不足、体の冷え、果物は摂取出来てない部分があったな、と気づいたので、現在改善を試みてます。
これで原因を改善して、ちょっとでも美肌になれたらいいな～～
399：ガルスピ名無しさん：2016/07/09(土) 21:37:44: デリケートゾーンやビキニラインの黒ずみのケアをしている方いらっしゃいますか？おすすめのクリームなどがあったら教えていただきたいです(>_<)
400：ガルスピ名無しさん：2016/07/10(日) 20:21:44: >>398
ストレスが一番良くないから鏡見て落ち込んだりしないようにね！笑顔で、必ず治ると信じて気長にがんばりましょう！
401：ガルスピ名無しさん：2016/07/10(日) 20:24:26: >>399
私も黒ずみが気になって色々検索してました。まだ実行してませんが、
やはり一番効果があるのは美容皮膚科でレーザーだと思います。VIOの脱毛をやっている皮膚科であればそういうメニューも結構ありますよ！
個人輸入してハイドロキノンのクリームを使っている人もいるみたいですが、
皮膚に負担があるものなので、使うのであればお医者さんの指示のもとで使ったほうがいいので、ネットで買うより処方してもらったほうがいいかもしれません！
402：ガルスピ名無しさん：2016/07/11(月) 01:21:15: >>400 >>401
アドバイスありがとうございます！
気にしすぎないようにしたいと思います(*´`)
403：ガルスピ名無しさん：2016/07/12(火) 19:47:56: >>398
私の場合、ビタミンEが効いた！
ビタミンC飲んでても生理前は肌荒れしてたのがビタミンE飲んだらまったく生理前の肌荒れがなかった。
404：ガルスピ名無しさん：2016/07/12(火) 22:26:58: >>399
まずはショーツの形を変えることをオススメ。
ボクサータイプのショーツにするといいよ。
普通のショーツだと、治したそばからまた擦れて色素沈着起こすから。
私はボクサータイプに変えただけで綺麗になったよ！
405：ガルスピ名無しさん：2016/07/17(日) 19:22:02: >>404
399さんではないのですが
ボクサーショーツ買ってきます！
406：ガルスピ名無しさん：2016/07/25(月) 06:26:42: 604シリーズの化粧水ミスト
起きがけと化粧後仕上げにひと吹きしてる
六角霊芝エキスもちもちになるから好き
雪肌精化粧品と使ってるよー

わたしには漢方系が合ってるみたい
407：ガルスピ名無しさん：2016/07/27(水) 20:23:40: 化粧水とかクレンジングとかのスキンケア系と
バランスの良い食事
この２本柱に気を使うのを心がけてる。
私の場合、どっちかだけ気合い入れてもダメみたいで・・・肌ごわごわになっちゃうんだ。

スキンケア・食事のどっちもほどほどに気使ってる時のほうがいい感じをキープできる。
これに運動で汗かくのが加わると自分の中で最強なんだけどw
なかなかw
408：ガルスピ名無しさん：2016/08/01(月) 16:42:41: 朝キャベツもりもり食べたー
明日はトマトもりもり食べる予定
409：ガルスピ名無しさん：2016/08/03(水) 07:14:01: >>404
私もボクサーにしようかな。
おしりが売りのグラビアアイドルの人は家では男もののトランクス履いてるらしい。
締め付けとか黒ずみとか形とか、女物のは悪影響が多いんだって。
さすがにトランクスは抵抗あるけどボクサータイプなら・・・。
410：ガルスピ名無しさん：2016/08/06(土) 08:10:14: もうすぐデートだからってパックやら美容クリームやらを使ったら赤くただれてしまった…
デート行きたくないなぁ…馬鹿だ私
411：ガルスピ名無しさん：2016/08/10(水) 18:49:17: 普通の日にスペシャルな日ケアの予行演習しとくといいよぉ
良いアイテムも自分の肌に合う合わないあるし、効果の出方も予習できるし。
このパックは前日使う、このパックは１週間前から使う、この美容液は２日前使って前日は使わない・・とか。
私は自分専用の美容ノウハウを貯金してる感覚なんだ～
412：ガルスピ名無しさん：2016/08/16(火) 23:35:55: 背中ニキビに悩んでます。
もう10年近くずっとひどい状態で、ごしごし擦ってた時期もあって、跡になってるところもあります。

髪洗った後に体洗うようにして、髪洗った水は背中にかからないよう気をつけて、背中洗うときは擦りすぎないようにして、保湿をして、少しましになったけどまだあせものようにニキビができてしまいます。

同じように背中ニキビに悩んでるかたいますか？
こういうことしてよくなったという方法があればぜひ教えていただきたいです！
413：ガルスピ名無しさん：2016/08/17(水) 09:16:35: 私が知ってる事は全部試していらっしゃる気がする・・・
ボディソープやめて石けんにするとか、パジャマを常に清潔に保つとか意識してます。
あと、ボディクリーム塗ってるよ。
それでだいぶ改善したけど食生活乱れると簡単にニキビできちゃうから、食べるものも気を使ったらいいと思うー。
私は甘いものとラーメンが好きだからここが一番ネックだよ・・・。
414：ガルスピ名無しさん：2016/08/17(水) 11:11:33: >>413
私は背中ニキビ、気にしなくなったらあっさり治った。顔のニキビと違って、目に入れないようにするのは簡単だし。普通に洗って、シャンプーやボディソープが残らないようによく流して、あとはほおっておいた。気にして背中ばっか見てたころより全然綺麗になった。。
415：ガルスピ名無しさん：2016/08/17(水) 22:30:04: 足裏デトックスシート貼って寝るよ
いろいろ噂はあるけど108円だし試してみたかったんだ
わほーい
416：ガルスピ名無しさん：2016/08/18(木) 03:23:27: >>412
私は食生活を改善(加工油や炭水化物をとりすぎないでたんぱく質をしっかりとる)したら治ってきたよ
417：ガルスピ名無しさん：2016/08/18(木) 07:19:31: >>415
です

洗面器にぬるま湯貼って足つけて
はがしたよ
毒素でてる感じの色にはなってた
うふふ
418：ガルスピ名無しさん：2016/08/18(木) 22:38:38: >>413
>>414
>>416

皆さんありがとうございます！！
たしかに食生活は気にしてないかも…外食が多くて、油っこい味の濃い食事が多くなりがちで…疲れたときに食べる甘いものってなんであんなにおいしいんですかね(><)

あと気にしすぎで悪化させてる自覚が少しあったので気にしないって聞いてはっとしました。たしかに顔と違って見ないようにすること簡単ですもんね！

食事にもっと気をつかって、背中のことは忘れるくらいの気持ちで気にしないですごそうと思います！！！

思いつくことは全部して途方にくれてたのですごく助かりました、ありがとうございました！
419：ガルスピ名無しさん：2016/08/19(金) 20:47:46: あごニキビがどんどん悪化してる
睡眠時間はばっちりだし食事にも気を使って軽い運動もしてる
ストレスが原因？ストレスなんて解消しようがないしどうしよう
一生治らないのかな
420：ガルスピ名無しさん：2016/08/20(土) 05:44:05: ストレスをストレスと感じない程度に自分のメンタルを強化する。
421：ガルスピ名無しさん：2016/08/20(土) 08:01:12: >>420
それができたら医者要らない
422：ガルスピ名無しさん：2016/08/20(土) 18:08:55: >>420
それやったことある
自分の限界を超える挑戦というか

説教っぽくなるけど無理はしないでね
自分はここ以上は耐えられん、って気づくことも大事だから
なぜなら弱ってる時や歳とかで弱ってきたら
耐えられるものも耐えられなかったりするから
423：ガルスピ名無しさん：2016/08/20(土) 20:21:36: 疲労と茶ぐまで顔色がどんより。
なるべく厚化粧したくないのと、目の下はケシミン使ってみてるけど…まだ1週間で嫌になってる。

パッと顔色明るくしたい！
下地＋日焼け止めとベビパだからなのかなぁ。
424：ガルスピ名無しさん：2016/08/20(土) 20:39:45: >>423
CCクリームはどうですか？
マキアージュのCCクリームは塗るとピンク色になって顔色がよくなりますよ
425：ガルスピ名無しさん：2016/08/20(土) 21:13:58: 前までは粒状のサプリを飲んでいましたが、寝る前と朝一に何粒も飲むと結構胃に負担がかかっていたらしく、余計に顎ニキビが増えるの繰り返しで悩んでいましたが、ゲル状のビタミンCに代えてから負担も減り肌の調子も良くなりました(^ ^)
サプリを飲むのも内臓系に負担がかかるのもあるから気をつけないとと思いました。
426：ガルスピ名無しさん：2016/08/22(月) 05:31:38: 肝臓を疲れさせちゃったら美白系サプリ飲んでるのに顔色悪い・くすむって現象が起こるらしいね・・・！
おそろしい・・・
ゲル状良さそう～(*´∀`*)
427：ガルスピ名無しさん：2016/08/22(月) 11:35:59: >>419
亀だけど。
友人はヨーグルトを毎日食べるようにしたら顎のニキビが出来にくくなったと言っていましたよ～
428：ガルスピ名無しさん：2016/08/22(月) 20:56:36: >>424
昨日、早速買って今日塗りました！
今までコフレドールだったんですが艶っぽくなって顔色もよくなった気がします！
ありがとうございます(^^)
429：ガルスピ名無しさん：2016/08/23(火) 12:26:48: 夏場のボディケアってどうされてますか？
化粧水だけだとどうにも乾燥して…
オイルやクリームだとべたつくし、何かオススメのアイテムがありましたら教えてください！
430：ガルスピ名無しさん：2016/08/23(火) 14:54:12: スレで悩んだので違ったらすいません。

私は毛深くて、いまレーザー脱毛に通っている最中です。
毛は減ってきてはいるもののなかなかツルピカ！には程遠いです(´･_･`)
剃り跡が汚く、剃るとすぐ次の日にはぷつぷつが出来てしまいます。
ワキレと脇ファンデで今度の海は乗り切ろうかなと思うのですが、みなさまどうしているのでしょうか。
お話お聞きしたいです！
431：ガルスピ名無しさん：2016/08/24(水) 21:36:30: むくみの話はこのスレでいいのかな？

むくみに明日葉が効くと聞いて、明日葉100%の粉末を買って飲んだら、翌日の朝にすごく脚がすっきりしてた！
今までむくみが全然とれなくて、お風呂上がりのマッサージも、メディキュットも、足を高くして寝るのも、お金払ってマッサージしてもらうのもほとんど効かなかったのに、明日葉でいきなり解決した。
続けたらもっと細くなるかな。

難点は結構トイレが近くなることと、とにかく美味しくないことだけどね。
野菜ジュースに混ぜて飲んだら震える不味さだった(笑)

月単位で飲み続けて効果を見てみる予定。楽しみ。
432：ガルスピ名無しさん：2016/08/25(木) 18:51:38: >>430
お仲間ー！
うなじとワキ医療脱毛に通ってるよ
2年間フリーコースで５回目

１回目から数えて3ヶ月後にいきなり
眠ってたらしい濃い毛が数本生えて落ち込んだりもしたけど
だいたい産毛ほどになった
またしばらくして濃い毛が生えてきたらとガクブルです

指毛用にトリア買おうか迷ってる…
433：ガルスピ名無しさん：2016/08/26(金) 06:56:27: うっかり日焼け

5年毎朝日焼け止め塗ってたおかげで
顔と首の肌色が
お腹とほぼ同じだったんだけど

昨日うっかりカーテンあけて昼寝してたら
焼けちゃった(T . T)
どどどどうしようたすけてください
434：ガルスピ名無しさん：2016/08/27(土) 07:38:08: >>432

430です！
やっぱり気長にみていくのが一番なのですね(>_<)
しっかり通おう！笑
435：ガルスピ名無しさん：2016/08/28(日) 01:29:02: こればっかりは気長に行くしかないよねぇ
でも段々確実に薄くなっていくのがわかってすごく気持ちいい。
この気持ち良さって「綺麗になれて嬉しい」じゃなくて
掃除とか捨て作業を終えた時の感覚に近いわ、私の場合w
436：ガルスピ名無しさん：2016/08/28(日) 08:30:50: 430さんのお話に似てるのですがちょっと相談させてください。

3年くらい脇の脱毛してます。
毛自体はほとんどなくなったんてすが、肌荒れ？黒ずみ？がなかなか変わりません。
保湿した方がいいと聞き、顔に塗るものと同じものをスキンケアついでに塗ってますが、半年で多少よくなったかな？程度の効果です。

なにか効果があった方法や商品があれば教えていただけると嬉しいです！
もっと長い目で見なきゃだめですかね…？？
437：ガルスピ名無しさん：2016/08/28(日) 19:22:34: ちゃんと掃除する→部屋がきれいだと自炊のやる気がでる→美肌

私に取っては肌の綺麗のひけつは掃除だなぁw
あと掃除と自炊してたら睡眠時間が自然と整ってくるのも大きいかも。
睡眠乱れると長時間寝てても目の下の疲れクマが出来ちゃう顔なんだよね・・・。
438：ガルスピ名無しさん：2016/08/30(火) 23:49:42: お風呂上がり全身に化粧水あびてる
最高の気分イプサだから高いけど値段は最早気にしない自分マンセー
439：ガルスピ名無しさん：2016/09/01(木) 21:25:48: >>438
イプサ浴びるのは最高の贅沢ですね！
440：ガルスピ名無しさん：2016/09/01(木) 21:31:02: イプサの化粧水はパシャー☆って使うとマジ気持ちいいw
441：ガルスピ名無しさん：2016/09/03(土) 20:28:34: >>436
まだ見てるかな、私も同じ悩みあったんだけど
毎日顔と同じ保湿しつつワキララっていうゴマージュ的なのを週２回くらい使ってたら3か月くらいで毛穴が見えにくくなったよ。
結構粒が粗いから敏感肌だと厳しそうだけど、安いしおすすめ
442：ガルスピ名無しさん：2016/09/05(月) 22:39:06: 南国旅行貯金とMY楽器貯金を崩して実行した
ワキの医療脱毛
４回でほぼつるつるだったのに
毛穴の存在感は気になっていた

初回から５か月たった最近
太めのがちょろちょろ生えてきた！
休眠期だったのが生えてきたのかしら
もしかして存在感ある毛穴って休眠期の毛穴かしらとか考える
いままで休眠期だった毛にもレーザー当てたら
毛穴気にならなくなるかな・・？

黒ずみは私の場合放置してた
先生に相談してみようかな
443：ガルスピ名無しさん：2016/09/06(火) 20:44:07: スチーマーをすると肌にツヤが出てワントーン明るくなる気がします。
444：ガルスピ名無しさん：2016/09/06(火) 21:17:51: 首がかゆくてね
かいてたらシミになったことがあるの
毎晩けしミン塗ったりして2年かけてやっととれた

とはいえ首のかゆさは再発するのね
虫刺され薬を、重ね塗りしたら
解決した！

重ね塗りおすすめー
445：ガルスピ名無しさん：2016/09/07(水) 01:08:58: 掻いて出来た傷って結構治るのに時間かかるんだよねぇ
かゆい時はそこまで考えずただ掻いちゃう事多いけど、気をつけなきゃ…。
446：ガルスピ名無しさん：2016/09/11(日) 19:39:12: 20代後半の友達の肌年齢は10代前半。ほんとにピカピカツヤツヤ。毎日トマトジュースを飲んでるそうなので私も飲み始めてみました。効果があると良いな♪
447：ガルスピ名無しさん：2016/09/11(日) 20:25:34: 効果出たら報告ほしいかも・・・。
私の友達もトマトジュースいっぱい飲んでる子がいて、肌綺麗なんだよね。
その子曰く、飲み過ぎると肌は元気なんだけどなんか黄色くなるらしいから
普段トマトジュース飲むタイミングで、グレフルジュースとかミネラルウォーターとか
何か別のもの飲む日を適度に作るといいらしい。
448：ガルスピ名無しさん：2016/09/11(日) 22:12:28: トマト料理ってどうかしら
バヤリ◯ス買ってきたよ
449：ガルスピ名無しさん：2016/09/12(月) 06:58:12: 話ずれ気味だけども
毎日、卵を食べてらっしゃる方
いかがでしょう
450：ガルスピ名無しさん：2016/09/12(月) 10:04:16: おいしいです
451：ガルスピ名無しさん：2016/09/12(月) 15:06:18: お昼はほぼ毎日卵かけごはんです
楽ちんですがなかなかの腹もちです
452：ガルスピ名無しさん：2016/09/12(月) 19:51:07: 446ですが効果出たら報告しますね(*^^*)
飲まない日も作ったほうが良いんですね～参考にします、ありがとう！
453：ガルスピ名無しさん：2016/09/12(月) 23:08:05: 保湿めんどくさくて数年さぼってたけど
二週間ほどやり始めたら
顔面油田が微妙に収まってきた
かつニキビができそうになってもひどくならずに済んでる!
高価なモノじゃなくてマメなことをコツコツする
454：ガルスピ名無しさん：2016/09/13(火) 08:05:40: ほんとそれだよね。結局それ。＜マメにコツコツ
455：ガルスピ名無しさん：2016/09/13(火) 11:24:35: かゆいところをどうしても掻くなら
爪よりローラー針がおすすめ
美顔マッサージみたいなローラーにトゲトゲがついてるの
456：ガルスピ名無しさん：2016/09/13(火) 12:23:25: >>455
なにそれほしい
本来の用途は美顔なの？
457：ガルスピ名無しさん：2016/09/13(火) 13:04:12: >>456
本来の用途は赤ちゃんや子供に針ツボ刺激するためのものらしい
刺さらないから安全なんだって
あと痒み用としてはアトピーの人が掻き壊し対策に使ったりするとか
amazonで買えるよ
458：ガルスピ名無しさん：2016/09/17(土) 18:31:40: キャベツ半玉って
自販機のペットボトルジュースみたいな値段で買えるんだね

キャベツ毎日握りこぶし大食べることにするよ
459：ガルスピ名無しさん：2016/09/18(日) 01:15:28: 凍りこんにゃくスポンジを使ってみたら
びっくりするくらいスベスベ肌になった！
これはずっと触っていたくなる…
460：ガルスピ名無しさん：2016/09/18(日) 06:53:48: >>459
私もこんにゃくスポンジ気になった！
今度まかないこすめさんで購入してきます！
いいなぁ～スベスベ肌♪
461：ガルスピ名無しさん：2016/09/18(日) 11:32:22: 遅ればせながらダイソーのシリコンマスク買った。
しっかり保湿される感じでいいね。
次に行ったら追加で購入しよう。
462：ガルスピ名無しさん：2016/09/19(月) 11:54:36: デコルテのマッサージをがんばりたいんだけど
生活にどう組み込もうかな～

お店でしてもらった後、顔色とバストのやわらかさにすごい差がある。
463：ガルスピ名無しさん：2016/10/02(日) 00:47:06: 野菜野菜！！
464：ガルスピ名無しさん：2016/10/04(火) 01:59:49: もうすぐ28、ドラッグストアの安い基礎化粧品ばかり使っていたけど、初めて4000円近くする美容液を購入。
それだけでも肌がかなり元気になった。やはり年相応のものは必要みたい。
465：ガルスピ名無しさん：2016/10/08(土) 14:38:59: >>446です。
あれからほぼ毎日トマトジュース飲んでたのでご報告。
自分で感じたのは肌にツヤが出てきたこと、肌荒れしにくくなったこと、お通じが良くなったこと。
あとは肌めちゃめちゃ白いねって人から言われました。
以上なにかご参考になれば^ ^
466：ガルスピ名無しさん：2016/10/13(木) 10:55:23: レポありがとう！！
続けててえらいなぁ・・・
美白だけじゃなくてお通じにもいいのか。
私もたまに飲んでるんだけどなかなか毎日にできないんだよね。
でもやる気出た！後に続くぞ！
467：ガルスピ名無しさん：2016/10/14(金) 11:01:27: 私野菜嫌いだから
補填で飲んでみようかな
468：ガルスピ名無しさん：2016/10/23(日) 22:55:31: 鼻の黒ずみどうやったら消えるのでしょうか～(；ω；)
黒ずみだけじゃなくて白いプツプツも消えない。。。なんなんだ～｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
469：ガルスピ名無しさん：2016/10/25(火) 05:43:56: 運動と、食生活と、スキンケア・・・全部がんばんなきゃ黒ずみは退治できないよ(´；ω；`)
470：ガルスピ名無しさん：2016/10/25(火) 13:43:45: 小鼻のざらざらだったら、あまり多用しちゃいけないと思うんだけど、
蒸しタオルを当てる(3回ぐらい)→乳液バーッと塗り広げる→落とす→普通にスキンケア、
がかなり効いたよ！twitterで見かけたものだからそういうのイヤって人には向かないけど…。
とはいえ、蒸しタオル＋油分(オリーブオイルとか)はよく見るし、興味あったら試してみてほしい。

赤みはどうしたら消えるんだろう…運動と食生活かな、スキンケアは結構がんばってるから…。
471：ガルスピ名無しさん：2016/10/26(水) 01:15:23: 横からすみません。

半年くらいスパン見て、徐々に改善する感じに思ったほうがいいよね。＜黒ずみ
私も黒ずみ気になってるから蒸しタオル+油分やってみるよ～
週に１回くらいかな？
半身浴もききそうだよね！
472：ガルスピ名無しさん：2016/10/30(日) 08:37:11: 肌綺麗になりたぁぁい
473：ガルスピ名無しさん：2016/10/30(日) 23:21:51: トマトジュースさん、できたら経過お願いします！旦那がもうアラサーなのに、定期的にニキビ(吹き出物か…)がかなり悪化して酷い状態です。チョコラBBとか洗顔・保湿等頑張っていますが変わりません。トマトジュースがいいなら試してみたいので、元々のニキビの有無等も教えて貰えると助かります。
474：ガルスピ名無しさん：2016/10/31(月) 12:50:21: 柘植櫛の手入れ用にツバキ油買ったからついでにツバキ油で顔のオイルパックしてみたら肌がふっくらふわふわのぷりぷりになった
すごい...
475：ガルスピ名無しさん：2016/10/31(月) 16:45:29: >>473
ニキビじゃない可能性もあるのでトマトジュースやチョコラＢＢにお金を使うよりも皮膚科に行く方が安くて良いよ
洗顔と保湿がダメなパターンもあるし
476：ガルスピ名無しさん：2016/11/01(火) 12:22:33: ニキビネタに便乗。
汚部屋脱却して、布類（タオル、寝具）をちゃんと清潔にするようになったら、ニキビ減りました。
そこからちゃんと清潔のためにお洗濯してます。
477：ガルスピ名無しさん：2016/11/01(火) 22:16:24: >>473さん
446ですが、えっと私で良いのかな？
私は元々ニキビが常にありました。一個治ったらまた一個出来るって感じで。トマトジュース飲み始めてからは出来にくくなったように思います。

ただ他の方も仰ってるように薬とかではないし他にも原因があるかもなので色々試した方が良いかも。私は最近油物を控えたり（植物油脂を摂らずごま油やグレープシードオイルを使う）、枕カバーを毎日変えるようになって更に調子良くなってきましたよ。長文になってしまったけど何かご参考になれば(*^^*)
478：ガルスピ名無しさん：2016/11/01(火) 23:32:28: ニキビは、シャンプーやリンスのすすぎ残しが原因のこともあるから、すすぎを頑張れば改善することもよくあるらしいよ。
479：473：2016/11/04(金) 14:49:55: トマトジュースさん、その他にもアドバイス下さった皆さんありがとうございます。病院には行ったのですが、所詮対症療法で出来たら薬で治す…となりニキビは減りません。またディフェリンも一時期試したのですが旦那は激務で継続した通院が難しく、出来ませんでした。その他生活習慣は色々努力していますが(禁煙・ビタミン・食生活・寝具等)結局悪化する時は変わらずです。シャンプーも体に使えるリンス不要のものにしてよく流すようにはしているそうです。こうなるともう体質改善かなと思い、書き込みに至りました。でも皆さん色々と教えてくださりありがとうございます。そして長文失礼しました。
480：ガルスピ名無しさん：2016/11/04(金) 16:30:11: 根本の改善にはならないかもだけど…
メラノCCっていう美容液塗って、上からオロナイン塗ったらニキビ治りましたよ。ビタミンCを含む美容液は良いらしいです。
合う合わないあると思うからその辺はテストしていただいて。よろしかったら試してみて下さい。
あと治さなきゃ！っていう焦りが逆にストレスになったりもするから気長にのんびりするのも良いかもです。良くなりますように。
481：ガルスピ名無しさん：2016/11/06(日) 03:44:36: お風呂上がりにフルーツ牛乳飲んでる。
バナナとオレンジとリンゴと牛乳をミキサーでガーッとやったもの。
肌の為じゃなくて美味しいから飲んでるんだけど
ついでに肌にいい効果出てるからラッキー☆みたいな感じです。