美容・美肌のために気をつけていること☆

425：ガルスピ名無しさん：2016/08/20(土) 21:13:58: 前までは粒状のサプリを飲んでいましたが、寝る前と朝一に何粒も飲むと結構胃に負担がかかっていたらしく、余計に顎ニキビが増えるの繰り返しで悩んでいましたが、ゲル状のビタミンCに代えてから負担も減り肌の調子も良くなりました(^ ^)
サプリを飲むのも内臓系に負担がかかるのもあるから気をつけないとと思いました。

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